sposoby na przejedzenie

Świąteczne uczty, rodzinne spotkania, a po nich... ból brzucha, uczucie ciężkości i senność? Znamy to aż za dobrze! Na szczęście istnieje kilka prostych, ale niezwykle skutecznych sposobów, które pom…

Poznaj zasady rozsądnego i zdrowego świątecznego biesiadowania. Przestrzegaj ich na co dzień, a unikniesz przykrych niespodzianek, takich jak mdłości, zgaga lub niestrawność.

Przejedzenie wywołuje nieprzyjemne objawy: uczucie ciężkości i ospałość. Przejedzeniu towarzyszą jednak i poważniejsze symptomy - zgaga, nudności, odbijanie i gazy. Jakie są sposoby na przejedzenie, …

Jednodniowa dieta po świątecznym przejedzeniu przyda się również wtedy, gdy bardzo uważasz na to, co jesz. Wystarczy  skosztować 12 potraw - a do tego jeszcze desery, owoce i alkohol - i problem goto…