rozstęp mięśni prostych brzucha

Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście się obu mięśni prostych brzucha na boki w obrębie kresy białej. Najczęściej pojawia się w ciąży lub po porodzie, choć może wystąpić także u mężczyzn. Ja...

dodano 14-2-2017

Po ćwiczenia na rozstęp mięśni prostych brzucha często sięgają młode matki, którym nie odpowiada wygląd ich brzucha po ciąży - które z nich jednak wybrać, by sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Przeczyt...

dodano 20-6-2018

Miałaś cesarskie cięcie? Jak najszybciej zacznij ćwiczyć - pierwszy raz już nawet 2 doby po porodzie. Nieforsowne ćwiczenia po cesarce wzmocnią mięśnie i pomogą ci odzyskać płaski brzuch.

dodano 10-7-2018

W 15. tygodniu ciąży twoje dziecko ma już 100-110 mm od ciemienia do końca tułowia i waży ok. 50 g. Gdybyś mogła je stale obserwować, zobaczyłabyś, że fika koziołki jak prawdziwy akrobata. Ty z k...

dodano 6-4-2018

Fit Mom, czyli Ania Dziedzic jest jedną z najpopularniejszych polskich trenerek. Główną zasadę jej działania stanowi hasło: "aktywna rodzina to szczęśliwa rodzina". Dlatego też Fit Mom stworzyła pr...

dodano 19-5-2017

Fizjoterapia uroginekologiczna to ważny dla kobiet temat. Fizjoterapia uroginekologiczna to nie tylko leczenie już nabytych schorzeń, ale także profilaktyka zapobiegająca problemom w przyszłości. Z...

dodano 4-1-2019

Pępek - ten mały znak na brzuchu od zawsze fascynował ludzi. Jak powstaje pępek? Czy pępek może zachorować? Kto mieszka w pępku? Czy on w ogóle do czegoś służy? Sprawdź, jakie ciekawostki na temat ...

dodano 20-7-2018