Post czyli dieta niskokaloryczna skutecznie wydłuża życie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi – otyłością i cukrzycą. Nim przyjdzie wiosna, warto odbyć kontrolowany post.
Po zimie potrzebny jest detoks organizmu. Aby wspomóc oczyszczanie organizmu z toksyn i szybciej pozbyć się szkodliwych związków chemicznych, skorzystaj z różnych metod detoksykacyjnych. Pomogą ci: d…
Na czym polega homotoksykologia i kto jest twórcą teorii o tym, że choroba jest formą wydalania toksyn z organizmu? Przeczytaj wywiad z dr Grażyną Duszkiewicz, otolaryngologiem, która od lat zajmuje …
Popularne zabiegi oczyszczające: hydrokolonoskopia, Vitafon i Body Detox obiecują szybkie usunięcie toksyn z ciała. Czy metody te są skuteczne i bezpieczne? Zobacz, co na temat zabiegów oczyszczający…
Dieta zegarowa jest krótkotrwała, warto ją zastosować po większym przejedzeniu, gdy zależy ci na szybkim oczyszczeniu organizmu. Jakie są wady i zalety diety zegarowej? Jak wygląda jadłospis w diecie…
Raz lub kilka razy do roku chcemy oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, zrzucić kilogramy, odzyskać formę. Chwytamy się modnych diet oczyszczających. Ale czy stosowanie detoksu jest konieczne, c…
Diety oczyszczające polegają na usuwaniu toksyn z organizmu. Wielką popularnością cieszą się głodówki i różne sposoby na walkę z otyłością i problemami z cerą. Czy jednak zawsze to, co wiemy na ich t…
Głodówka 7-dniowa to prosty i skuteczny sposób na szybkie oczyszczenie organizmu z toksyn. Może ją przeprowadzić każdy, kto nie cierpi na poważne schorzenia. Odradzana jest również kobietom w ciąży i…
Oczyszczanie organizmu odbywa się co dzień, bo nasze ciało ma swoje własne systemy oczyszczające. Warto je jednak wspomóc przeprowadzając cztery razy w roku planową detoksykację organizmu. Najprostsz…
Bezkonkurencyjnymi sprzymierzeńcami w oczyszczaniu organizmu są cytrusy. Dodatkowo oczyszczająca dieta owocowa bogata jest w witaminy i mikroelementy, które świetnie działają na skórę. Jednak najwięc…