Żyjemy w stresie, podlegamy szkodliwym wpływom środowiska, zbyt często towarzyszy nam napięcie. Jak sobie z tym radzić? - Ćwiczyć qigong! - mówi mistrz Liu Zhongchun. Qigong reguluje ciśnienie, pom...
Akupresura pochodzi z Chin. Ma licznych zwolenników, również w Europie, którzy twierdzą, że jest równie skuteczna jak tabletki przeciwbólowe. To metoda łagodzenia dolegliwości polegająca na ucisku ...
Refleksoterapia robi ogromną karierę na całym świecie. Jest to metoda leczniczego masażu, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządo...
Dzień dobry. Mam poważny problem od dwóch miesięcy. Na drugi dzień po treningu na siłowni poczułem silny ból pleców(mięśnia) w okolicach prawej łopatki. Po około 3 tygodniach ból stał się mniej odc...
Masaż indiański jest zabiegiem relaksacyjnym, mającym przywrócić ciału równowagę psychofizyczną. Masaż indiański wywodzi się z Ameryki Południowej i Środkowej, a wykonywali go już podobno Aztekowie...
Metody leczenia dotykiem to akupunktura, akupresura i refleksoterapia. Pobudzanie odpowiednich punktów na ciele odblokowuje przepływ energii i przywraca fizyczną równowagę organizmu.
Wschodnie sztuki medytacji - qi gong, tai chi, joga - uwolnią w twoim organizmie procesy samouzdrawiania. Regularne, codzienne treningi bez ryzyka kontuzji doprowadzą cię do równowagi fizycznej i p...
Światowa Organizacja Zdrowia wpisała akupunkturę do oficjalnych metod leczenia. Zobacz, na czym polegają inne metody niekonwencjonalne takie jak: terapia rozgrzewaną moksą, bański chińskie czy zioł...
Refleksoterapia twarzy to uciskanie odpowiednich punktów na twarzy - przywraca równowagę energetyczną. Strefy i punkty na twarzy przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układam...
Masaż Shiatsu został opracowany przez Japończyków. Choć założenia tej techniki wywodzą się ze starożytnych chińskich masaży, m. in. Tui Na, Shiatsu stosuje się dopiero od XX wieku. Masaż Shiatsu cz...
Tradycja wykonywania masażu Tui Na ma już ponad 2000 lat, co czyni go jednym z najstarszych chiński sposobów leczenia. Masaż Tui Na poleca się stosować u osób, u których występują już bóle, jak i p...