masło orzechowe

Jakie orzechy kupić na masło orzechowe, czy takie na wagę, czy w opakowaniach i kiedy rozpoznać, czy np. takie orzechy na wagę są zepsute? Ile takie robione masło orzechowe może u mnie w domu poleża…

dodano 30-1-2017

Masło orzechowe, choć ma sporo kalorii, może być zdrowym składnikiem diety. Trzeba tylko wybrać produkt o wysokiej zawartości orzechów, pozbawiony cukru i utwardzonych tłuszczów. Dobrym pomysłem jest…

dodano 4-3-2019

Czym zastąpić kupne słodycze, których głównym składnikiem są cukry proste, niekoniecznie potrzebne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania? Zamiast pustych kalorii warto sięgnąć po zdrowe zamienni…

dodano 19-11-2019

Dostałem odpowiedź, w której było napisane: "Odstająca przepona to może być również efekt nieprawidłowej diety i dlatego przyjrzałabym się jej baczniej. Ruchy przepony są niezależne od woli człowieka…

dodano 2-3-2017

Tabela kalorii zawartych w mleku i przetworach mlecznych wskaże ci, jaką wartość kaloryczną mają te często spożywane przez Polaków produkty. Sprawdź więc, ile kalorii znajduje się w nabiale.

dodano 11-4-2011

Pelagra, inaczej rumień lombardzki lub choroba 3D, spowodowana jest brakiem witamin, zwłaszcza B3. Pelagra występuje tam, gdzie panuje bieda albo leje się alkohol.

dodano 16-8-2012

Lepsza pamięć, wyższa odporność na stres, szybsze przyswajanie informacji. Garść orzechów ziemnych lub porcja masła orzechowego jedzone codziennie mogą dać nieocenione korzyści tym wszystkim, którzy …

dodano 8-10-2021

Niektórzy uważają, że zdrowa żywność jest nieatrakcyjna, nudna i nie ma smaku - nic bardziej mylnego! Oto 15 zdrowych produktów spożywczych, które smakują zdecydowanie lepiej, niż najczęściej spożywa…

dodano 3-8-2021

W dzieciństwie znane było powiedzenie „nie jedz pestek, bo arbuz wyrośnie Ci w brzuchu”. To jest właśnie jeden z mitów, jaki krąży wokół nich. Co skrywają w sobie pestki z arbuza? Sprawdź!

dodano 15-7-2021

Poznaj przepisy na smaczne koktajle dla aktywnych, które dodadzą ci sił przed treningiem oraz uzupełnią zapasy energii po wysiłku. Przygotujesz je w zaledwie kilka minut z wykorzystaniem sezonowych o…

dodano 26-10-2016

Witamina B5 (kwas pantotenowy) ma liczne właściwości - może chronić serce przed chorobą niedokrwienną, organizm przed infekcjami, a także zapobiec siwieniu, gdyż wspomaga proces pigmentacji włosów. J…

dodano 13-7-2018

Chcę opisać swoje codzienne sposoby odżywiania się na pierwszych i drugich zmianach, ponieważ chciałbym pozbyć się kilku kilogramów i dlatego proszę o wskazówki. Kiedy mam pierwsze zmiany, wstaję o 4…

dodano 15-2-2017