kręgi szyjne

W nowym sezonie serialu "Sala operacyjna" kamera towarzyszy pacjentom zmagającym się z ciężkimi chorobami. W dziesiątym odcinku poznamy Dominikę z zespołem Downa, którą czeka operacja stabilizująca...

dodano 18-11-2015

W nowym sezonie serialu "Sala operacyjna" kamera towarzyszy pacjentom zmagającym się z ciężkimi chorobami. W jedenastym odcinku zobaczymy dalszą część historii 33-letniej Dominiki z zespołem Downa,...

dodano 25-11-2015

Witam. Mam pytanie. Dwa dni temu upadłam na lodzie w drodze do pracy. Gdy się podniosłam bardzo źle się czułam. Zrobiło mi się słabo i byłam obolała bo upadłam na plecy. Ale od tamtej pory mam ból ...

dodano 7-4-2013

Kręgosłup to oś, na której opiera się całe ciało człowieka: organy wewnętrzne i mięśnie. Składa się z 33 lub 34 kręgów. Kręgosłup tworzy także kilka kręgów niepełniących żadnej funkcji. Jest to koś...

dodano 5-2-2008

Czy wiesz, że gdy ważysz około 70 kg, to nacisk na kręgi lędźwiowe w czasie siedzenia, np. podczas pracy przy komputerze, wynosi 140 kg? Nic dziwnego, że po kilku godzinach spędzonych przy biurku t...

dodano 22-5-2007

Kręgosłup szyjny pełni w naszym organizmie niezwykle ważną funkcję. To od niego zależy bowiem sprawność naszych zmysłów. Z wiekiem kręgosłup szyjny ulega zwyrodnieniom, które mogą powodować m.in. b...

dodano 27-7-2017

Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch w przypadku problemów z kręgosłupem szyjnym? Ilekroć staram się robić "brzuszki" i inne ćwiczenia w pozycji leżącej, mam problemy z kręgosłupem szyjnym i pote...

dodano 3-4-2013

Córka pracuje bardzo dużo przy komputerze. Ostatnio zauważyła, że po zetknięciu z metalowymi przedmiotami po prostu strzela (nie wiem jak to dokładnie nazwać) tak jak by prąd ją poraził. Myślę, że ...

dodano 8-4-2013

Jak prawidłowo robić brzuszki? To zależy od ich rodzaju oraz efektu, jaki chcemy osiągnąć. Brzuszki proste mają najłatwiejszą technikę, ale tzw. skosy, czyli brzuszki skośne, są skuteczniejsze w mo...

dodano 20-12-2019

Długa praca przy komputerze, ślęczenie nad papierami, a nawet spanie na niewłaściwej poduszce mogą skutkować bólem kręgosłupa. Jak się go pozbyć? Wystarczą proste ćwiczenia rozciągające i wzmacniaj...

dodano 18-11-2009

Mięśnie poprzeczne brzucha to jedna z najważniejszych grup mięśniowych w całym ciele. To właśnie one odpowiadają za „płaski” wygląd brzucha, dlatego o ich dobrą kondycję powinny zadbać wszystkie os...

dodano 5-5-2017

Bezsenność w trzecim trymestrze ciąży to częsta przypadłość przyszłych mam. Boli cię kręgosłup, duży brzuch utrudnia oddychanie i zmianę pozycji, a do tego jeszcze dochodzą częste wizyty w toalecie...

dodano 18-7-2007