kalkulator BMI

Kalkulator BMI (Body Mass Index), czyli indeks masy ciała, to narzędzie, dzięki któremu można samodzielnie sprawdzić, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Wskaźnik BMI w sposób pośredni opisuje za...

dodano 22-1-2019

Co jeść, aby poprawić krążenie? [Porada eksperta]

Mam chyba problem z krążeniem. Mam 53 lata, kłopot w tym, że jest mi nawet w ciepłe dni zawsze zimno. Próbowałem czosnku i pić soki z witaminami - zero pomocy. Mieszkam w Londynie, nie zawsze stać...

dodano 18-4-2014

Dieta 1200 kcal - przykładowy jadłospis dzienny dla diety 1200 kcal

Dieta 1200 kcal jest skuteczna i zdrowa. 1200 kcal to ilość energii, która pozwala kobiecie dobrze funkcjonować i jednocześnie chudnąć. Odchudzający się mężczyzna potrzebuje o 400 kcal więcej. Oto ...

dodano 22-2-2019

Michał Gątarek: po operacji bariatrycznej jestem innym człowiekiem

Michał Gątarek (l. 27) po operacji bariatrycznej schudł 69 kg. Zmienił się nie do poznania. Nie tylko fizycznie.

dodano 13-5-2019

Kwas D-asparaginowy (DAA) - działanie, dawkowanie, skutki uboczne

Kwas D-asparaginowy (DAA) reklamowany jest jako booster testosteronu dla mężczyzn, którzy chcieliby zwiększyć masę mięśniową. DAA może powodować jednak dużo skutków ubocznych, zwłaszcza jeśli stoso...

dodano 11-1-2019

Redakcja poleca