JAK PRZETRWAĆ UPAŁ

Jak przetrwać upał w ciąży? Z upałami radzimy sobie, podkręcając klimatyzację, schładzamy ciało zimnymi napojami i lodami. Jednak jeśli jesteś w ciąży, powinnaś unikać klimatyzowanych pomieszczeń i...

dodano 1-7-2015

Domowe sposoby na upały pozwolą ci przetrwać, gdy żar leje się z nieba. Jeśli zastanawiasz się, jak sobie poradzić z upałem, jak przetrwać upał, mamy kilka sprawdzonych sposobów. Podpowiadamy, jak ...

dodano 8-8-2018

Najlepsza dieta na upały to dieta śródziemnomorska, której podstawę stanowią warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i jogurty. Nie zapominaj o obiadach, ale dostosuj je do pogody, np. zupy...

dodano 11-6-2019

Kąpiel chłodząca to sposób na obniżenie temperatury ciała w czasie upałów. Mimo, że jest to doraźna pomoc, to pozwala czuć się lepiej przez jakiś czas. Chłodząca kąpiel jest przyjemna, przynosi ulg...

dodano 31-7-2018

Pot spływający po skórze odbiera uczucie komfortu i pewności siebie.  Pocenie się bywa także źródłem niemiłego zapachu. Ale czy można zachować świeży wygląd, kiedy z nieba leje się żar? Oczywiście...

dodano 27-6-2018

Niełatwo utrzymać makijaż i świetny wygląd podczas upałów, ale nie jest to niemożliwe. Kilka prostych zabiegów pomoże zachować świeżość i dobre samopoczucie mimo żaru lejącego się z nieba.

dodano 1-8-2017

Zanurzyć się chociaż na chwilę w lodowatej wodzie – to marzenie każdego z nas, gdy robi się naprawdę gorąco. Podczas upałów z pomocą przychodzą chłodzące kosmetyki, które niczym zimny prysznic przy...

dodano 28-6-2019