higiena

Co dziesiąty Polak między osiemnastym a czterdziestym rokiem życia szczotkuje zęby na sucho, bez pasty do zębów! O płynach i niciach nie ma nawet co wspominać. Co ciekawe, nasi rodacy przyznali się d…

Boże Narodzenie to czas objadania się smakołykami. Skutki biesiadowania odczuwają boleśnie nie tylko żołądek i wątroba, ale i zęby. Jak zadbać o zęby w święta, aby w nowy rok wejść ze zdrowym, piękn…

Z bakteriami stykamy się codziennie, lecz większość człowiekowi nie grozi. A gdzie zwykle czyhają te groźne dla zdrowia? Okazuje się, że na klawiaturze komputera, myszce, zmywaku kuchennym, koszyku s…

Gdy w Europie coraz więcej osób, zarażonych zmutowaną bakterią Escherichia coli, walczy o zdrowie i życie, warto pamiętać o podstawowych zasadach higieny. A czyste ręce to jej podstawa. Dowiedz się, …

Odleżyny to problem nie tylko osób obłożnie chorych, miesiącami leżących w łóżku. Mogą powstać w ciągu kilku dni, a nawet godzin. Warto wiedzieć, jak im zapobiec i jak je leczyć, jeśli się pojawią.

Relaksująca kąpiel czy szybki prysznic – co lepsze w ciąży? Z opinii, które kobiety często przytaczają na forach internetowych wynika, że najczęstsze obawy związane z kąpielami to możliwość podniesie…