głód

Głód i apetyt do dwa różne stany. Głód to alarm organizmu, że kończą mu się składniki odżywcze. Apetyt to natrętna myśl, że masz ochotę coś zjeść. I głód i apetyt są wrogami skutecznego odchudzania...

Głód alkoholowy to stan, w którym dochodzi do wyjątkowo silnej ochoty napicia się alkoholu. Objawy głodu alkoholowego dotyczą przede wszystkim psychiki, ale nie tylko. Istnieją również i somatyczne...

Na diecie może ci dość często doskwierać uczucie głodu, a wtedy ryzyko sięgnięcia po tuczącą przekąskę zwiększa się diametralnie... Jak sobie pomóc i opanować uporczywe "ssanie" w żołądku? Oto 8 sk...

Jestem 2 lata po resekcji żołądka. I mam taki problem, że nie mogę zjeść nawet porcji 200 kalorii. Ale po godzinie jestem znowu głodna.

Odchudzam się. Często jestem głodna i nie mogę utrzymać diety. Jak poskromić apetyt między posiłkami?

Od pewnego czasu czuję bóle żołądka. Nasilają się, gdy czuję głód. Przechodzi gdy coś zjem lub napiję się albo wypuszczę gazy. Proszę o odpowiedź.

Osoby z nadwagą często zaspokajają głód szybkimi, kalorycznymi przekąskami. A przecież niewiele trzeba, by jeść smacznie i chudnąć. Sprawdź, jak polubić dietę, poznaj zdrowe sposoby na odchudzanie.

W rodzinie od pokoleń występuje cukrzyca. Pilnuję się, ale mam nie raz ataki na słodycze, nawet po posiłku. co powinnam zrobić jak taki atak przyjdzie? Co zjeść by zastąpić ten głód?

Siadając do stołu, chcemy przede wszystkim zaspokoić głód. Tymczasem jedzenie może decydować o zdrowiu, a nawet życiu. Odpowiednio dobrane pokarmy nie tylko przeciwdziałają rakowi, ale mogą też wsp...

Jak ogłosili Amerykanie, w ciągu dnia myślimy najczęściej wcale nie o seksie, ale o jedzeniu. Co więcej - nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zwykle bowiem impulsem do myśli o jedzeniu nie jest głód, ...

Jesz 5 razy dziennie, przestrzegasz zaleceń diety, a mimo to wciąż odczuwasz głód? To na początku normalne: organizm musi się przyzwyczaić do mniejszych porcji. Oto proste sztuczki, które pomogą ci...

Teoretycznie nie powinno się jeść na dwie godziny przed snem. A co, jeśli potworny głód pojawi się tuż przed snem lub jeszcze gorzej - obudzi cię w nocy? Są pewne produkty, które można zjeść i nie ...