dieta dla mężczyzny

Dieta dr. Michała Mularczyka to opracowany przez warszawskiego lekarza program będący połączeniem jego wiedzy medycznej, własnych doświadczeń i… męskiego podejścia do życia, w którym rządzą jasne zas…

Większość mężczyzn woli jeść to, co lubi, a nie to, co jest zdrowe. Tymczasem jakość i ilość jedzenia decydują o kondycji fizycznej i psychicznej, a także o długości życia. Warto też wiedzieć, że męż…

Dieta paleo dr. Lorena Cordaina swymi korzeniami tkwi w prehistorii. Ale właśnie w tej chwili jest hitem diet odchudzających! Zamiast "polować" na węglowodany, nakazuje zwiększyć w diecie ilość białe…

Twój facet chce schudnąć, ale nie wyobraża sobie dnia bez posiłku mięsnego? Nie szkodzi. Dieta mięsna wcale nie musi być tucząca. Wszystko zależy od rodzaju i gatunku mięsa, które spożywa. Ważne są r…

Dieta na brzuch dla mężczyzny wymaga przede wszystkim odstawienia piwa, tłustych potraw, słodyczy i kalorycznych przekąsek oraz gazowanych napojów. Dieta na płaski brzuch ma na celu redukcję tkanki t…

Twój mężczyzna ma ostatnio mniejszą ochotę na seks? Zastosuj u niego odpowiednią dietę rozbudzającą erotyczny apetyt. Żywność jest naturalnym źródłem substancji, które wzmacniają organizm, dodają ene…

Twój mężczyzna coraz częściej podnosi głos bez powodu? Zwracasz się do niego i czujesz, że mówisz do ściany? Zapewne stres w pracy sprawia, że twój mężczyzna chodzi jak burza gradowa po domu i wszyst…

Wyjeżdżasz w delegację i zostawiasz swojego mężczyznę na kilka dni samego? To jeszcze nie powód, by on przez ten czas fatalnie się odżywiał! Przeciwnie, to świetna okazja, by chwilową samotność wykor…