Agnieszka Ślusarska

Witam, Mam 19 lat, mężczyzna, 172 cm i ważę 55,5 kg... Kiedyś ważyłem około 60 kg, spadek tych pięciu nie jest tak bardzo widoczny, mimo to zaniepokoił mnie, więc postanowiłem wziąć się za siebi...

Mam 23 lat i jestem gruba. Ne wiem co ma zrobić.

Witam, mam 26 lat, wzrostu 150 i waga 38kg :( co zrobić, żeby chociaż z 5 kg przybrać na wadze? W ciąży ważyłam 50 kg, ale jak zaszłam, to ważyłam 37 kg, nic nie zostało po porodzie. Proszę o radę....

Chciałabym uzyskać poradę, co jeść, by przytyć przy kamicy nerkowej? Koniecznie muszę przybrać na wadze gdyż mam problemy ze zdrowiem, lekarze stwierdzili u mnie ruchomą nerkę, mówią ze jest ona po...

Witam, w tym roku w czerwcu będę miała 20 lat. Moim problemem jest nadwaga. Mam 166 cm wzrostu i ważę 73 kg. Najgorszym problemem jest mój brzuch. Mam trzy ogromne wałki na brzuchu i wygląda to tak...

Jak schudnąć choć trochę, doradzić dietę dla osoby z cukrzycą typu I?

Chciałem się spytać czy mogła by mi pani ułożyć jakaś dietę żebym przybrał na wadze. Mam 20 lat 186cm in ważę 57km.

Witam! Jestem na diecie i zależy mi na spaleniu tłuszczu oraz nabraniu masy mięśniowej. Od dłuższego czasu jem płatki owsiane zwykłe. Dodaję je surowe do jogurtu naturalnego, zimnego mleka. Chciała...

Mam 23 lata i parę miesięcy temu zdiagnozowano u mnie IBS. Wiem, że przy moim schorzeniu bardzo ważna jest dieta, zatem chciałabym prosić o wskazówki jak mam się teraz odżywiać, aby wspomóc terapię...

Ważę 61 kg przy wzroście 168 cm. Od 3 tygodni jem zdrowo (w weekend pozwalałam sobie na słodycze), a od tygodnia nie pozwalam sobie na żadne podjadanie, zero słodyczy, wszystko zgodnie z planem. Je...

Jestem wegetarianką, która ma niezbyt urozmaicony jadłospis. Jakiś czas temu podczas imprezy (z alkoholem) zemdlałam, trafiłam do szpitala, w sumie przyczyna nie była znana. Po paru dniach odczułam...

Od jakiegoś czasu nie mogę sobie poradzić z uczuciem głodu. Tylko właściwie nie wiem, czy to aby na pewno jest głód. Ssie mnie w żołądku jakieś kilka minut po posiłku (jem zdrowo, wcale nie mało, c...