Na co choruje Sara James? Piosenkarka walczy z rzadkimi zaburzeniami lękowymi
Sara James wyznała, że zmaga się z megalofobią, klaustrofobią i hydrofobią. Nietypowe fobie u młodzieży, takie jak strach przed dużymi obiektami czy lęk przed wodą, są coraz częstszym problemem zdrowotnym. Sprawdź, czym są te zaburzenia lękowe i jak je leczyć.
Coraz więcej młodych ludzi doświadcza zaburzeń lękowych, które mają wpływ na codzienne funkcjonowanie i zdrowie psychiczne. Sprawdź, czym są megalofobia, klaustrofobia i hydrofobia, jak rozpoznać objawy tych fobii oraz kiedy warto zgłosić się po profesjonalną pomoc.
Na co choruje Sara James? Zobacz, czym są megalofobia, klaustrofobia i hydrofobia
Zaburzenia lękowe u nastolatków stają się jednym z najważniejszych tematów w medycynie, psychologii i mediach społecznościowych. Coraz więcej młodych ludzi przyznaje się do swoich problemów ze zdrowiem psychicznym, a otwarte wyznania gwiazd, takich jak Sara James, przełamują tabu. W Q&A na Instagramie zdradziła: „Mnie stres bardziej motywuje, ale zazwyczaj myślę wtedy o tym, że jestem sama i śpiewam dla siebie”.
Sara James ujawniła, że cierpi na megalofobię, czyli intensywny strach przed dużymi przedmiotami. Szacuje się, że lęk przed wielkimi budynkami, monumentalnymi rzeźbami czy potężnymi maszynami może dotyczyć nawet 10% populacji. Megalofobia pozostaje wciąż mało rozpoznanym zaburzeniem, które prowadzi do silnego dyskomfortu i wpływa na codzienne funkcjonowanie, ale nie zawsze wyklucza normalne życie.
Fobia przed wielkimi budynkami – objawy, przyczyny i leczenie megalofobii
Osoby cierpiące na megalofobię doświadczają skrajnego lęku w obecności dużych obiektów. Najczęstsze objawy to duszności, przyspieszony puls, zawroty głowy, a nawet ataki paniki. Przyczyny tej fobii nie są w pełni poznane, jednak eksperci wskazują na możliwe powiązania z traumą z dzieciństwa, nadwrażliwością sensoryczną czy predyspozycjami genetycznymi do zaburzeń lękowych. Skuteczne leczenie megalofobii opiera się na psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W trudniejszych przypadkach wdraża się także farmakoterapię oraz terapię ekspozycyjną, polegającą na stopniowym oswajaniu pacjenta z bodźcami wywołującymi lęk.
Klaustrofobia objawy – jak rozpoznać lęk przed zamkniętymi przestrzeniami
W tym samym wpisie Sara James wyznała również, że zmaga się z klaustrofobią, czyli lękiem przed małymi, ciasnymi i zamkniętymi przestrzeniami. Ta specyficzna fobia najczęściej objawia się unikaniem wind, tuneli, samolotów czy pomieszczeń bez okien. Intensywny lęk może powodować silny dyskomfort, a nawet panikę w sytuacjach, które dla większości osób są neutralne. Klaustrofobia jest jedną z najczęściej diagnozowanych fobii, która jednak często bywa bagatelizowana przez otoczenie.
Hydrofobia co to znaczy – fobia przed wodą u dzieci i młodzieży
Sara James w swoim wyznaniu wskazała także na hydrofobię, czyli lęk przed wodą. Ta fobia może objawiać się paniką na widok jeziora, basenu, a nawet podczas opadów deszczu. Hydrofobia bywa powiązana z traumatycznymi przeżyciami z dzieciństwa lub nadwrażliwością sensoryczną. Strach przed wodą utrudnia normalne życie i uniemożliwia korzystanie z wielu codziennych aktywności, jednak odpowiednio dobrana terapia daje szansę na przezwyciężenie lęku.
Nietypowe fobie u młodzieży – rosnący problem zdrowotny
Zaburzenia lękowe u nastolatków, w tym nietypowe fobie, stanowią jedno z największych wyzwań współczesnej psychiatrii dziecięcej. Objawy fobii często są bagatelizowane przez dorosłych lub mylone z trudnościami wieku dojrzewania. Nieleczone zaburzenia lękowe prowadzą do depresji, izolacji społecznej i pogorszenia jakości życia w dorosłości.
Zaburzenia lękowe u nastolatków – gdzie szukać pomocy
Jeśli zauważasz u siebie lub swojego dziecka objawy takich fobii, jak strach przed dużymi obiektami, klaustrofobia czy hydrofobia, warto skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą. W Polsce można skorzystać z poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, a także z prywatnych gabinetów terapeutycznych. Skuteczność terapii w leczeniu fobii jest coraz wyższa – kluczowe jest szybkie rozpoznanie problemu i indywidualnie dobrana forma leczenia.
