Superfoods swoją popularność zdobyły przede wszystkich ze względu na swoje właściwości. Wielu Polaków sięga po superprodukty, zarówno po te pochodzące z naszego kraju, jak i te zagraniczne.
Większość z nas je awokado, buraczki, porzeczkę, jarmuż i inne superprodukty. Jednak najnowsze badanie zwróciło uwagę na te mniej znane warzywa i owoce. Które superfoods chcieliby spróbować Polacy?
3 najbardziej pożądane superfoods
W najnowszym badaniu Polacy dostali zapytanie, które mniej popularne superfoods chcieliby posmakować.
Wśród ankietowanych aż 21% dorosłych Polaków chciałoby sięgnąć po jagodę kamczacką.
Na drugim miejscu znalazło się minikiwi - spróbowaniem tego owocu było zainteresowanych 14% respondentów.
Nieco mniej zapytanych Polaków (11%) chciałoby spróbować jak smakuje rokitnik.
Jakie właścwości ma kamczatka, minikiwi i rokitnik?
Te trzy pożądane przez Polaków superfoods są prawdziwą bombą witaminową:
- Jagoda kamczatka jest dobrym źródłem witaminy A. Jest też bogata w antocyjany.
- W owocach minikiwi znajdziemy natomiast dużą zawartość witaminy C, E, luteinę oraz polifenole, a także aktinidin - enzym, który działa przeciwzakrzepowo.
- Rokitnik zaś wyróżnia się ogromną zawartością witaminy C. Obok dzikiej róży, rokitnik ma najwięcej tej witaminy ze wszystkich owoców.
Polecany artykuł:
