ścisły post
Post ilościowy i jakościowy praktykują wierni w czasie Wielkiego Postu, ograniczając w ten sposób liczbę kalorii i jakość posiłków. Z kolei post ścisły obowiązuje dwa razy w roku - w Środę Popielcową…
dodano 7-4-2023
Boże Narodzenie w Polsce nieodłącznie kojarzy się z wigilią. Z tym dniem jest związanych szereg zwyczajów, między innymi bezmięsne menu podczas wieczerzy, czy też wizyta o północy w kościele na Mszy …
dodano 24-12-2019
W środę rozpoczyna się 40-dniowy Wielki Post. W tym dniu wiernych nie obowiązuje uczestnictwo w mszy, ale ścisły post. Drugim takim dniem jest Wielki Piątek. Post nie dotyczy chorych, będących w podr…
dodano 6-3-2019
Post czyli dieta niskokaloryczna skutecznie wydłuża życie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi – otyłością i cukrzycą. Nim przyjdzie wiosna, warto odbyć kontrolowany post.
dodano 17-3-2015
Post jednodniowy to nie jednodniowa głodówka. W trakcie jednodniowego postu ograniczasz jedynie ilość i jakość jedzenia. Możesz na przykład zastosować jednodniowy post oparty na owocach i warzywach l…
dodano 28-2-2013
