Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...
AKTUALNOŚCI
Sen uwalnia od złych wspomnień
Recepta na miarę
Weekendowe leczenie przeziębienia
SPOTKANIA ZDROWIA
Wygrałam z rakiem, jestem szczęśliwa
Recepta na młodość Anny Romantowskiej
Lekarz z pasją: Paweł Grzesiowski – Przez wirusa nie zostałem trębaczem
Na czym polegają nowoczesne metody leczenia nowotworów – rozmowa z prof. Janem Siedleckim
Jakość życia w chorobie przewlekłej – rozmowa z prof. Tomaszem Pasierskim
WAŻNY TEMAT
Cytologia – dlaczego nie chcemy dać sobie szansy
MEDYCYNA
Medycyna naturalna: Zioła i warzywa na miażdżycę
Częste bóle głowy – co to może być
Tajemnicze choroby: Pląsawica
Doraźne sposoby na hemoroidy
Najważniejsze badania serca
Pneumokoki – bakterie groźne dla najmłodszych i seniorów
Zdrowie kobiety: Hirsutyzm – kłopotliwy nadmiar włosów
Mądra mama: Bolesne zapalenie ucha
Raport: Widzimy coraz gorzej
Poradnia onkologiczna: Nowotwór jelita grubego
Dlaczego organizm potrzebuje nawilżania
Męska strona zdrowia: Prostata – czy robić badanie PSA
Wstydliwe dolegliwości: Zaparcia – skąd się biorą
Lecznicze substancje: Paracetamol
URODA
Wszystko, czego potrzebuje cera dojrzała
Jak wyglądać pięknie mimo zaziębienia
Zima stopom niemiła
Gabinetowe zabiegi na przebarwienia
PSYCHOLOGIA I STYL ŻYCIA
Trzy oblicza depresji
Przepis na superdziadków
Seksuolog radzi
Żyj w stylu eko: Zielony talerz
Pytania do weterynarza
KULINARIA
Przeboje kuchni polskiej: Dajmy gęsiom dojść do głosu!
Nowości do kuchni
Najlepsza dieta dla sprawnych oczu
Spirulina – tajemniczy wodorost
Niezawodny rosół w kilku wersjach
ZAWSZE W ZDROWIU
Nasi eksperci
Pytania do aptekarza
Konsultacje: Stomatolog
Koszyk zdrowia
Krzyżówka
Odkryj radość życia
Wystarczy 30 sekund
Mycie rąk chroni przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Przez ręce przenoszone są m.in. wirusy gypy, przeziębienia, rotawirusy odpowiedzialne za biegunki, gronkowiec powodujący zakażenia skóry i zatrucia pokarmowe, pałeczki Salmonella, Shigella oraz Escherichia coli, a także jaja tasiemca i owsika. Staranne mycie rąk usuwa te wszystkie paskudztwa z naszych rąk. Aby mieć pewność, że dłonie są czyste, myj je wodą z mydłem przez ok. 30 sekund (aż po nadgarstek!). Większości z nas ta czynność zajmuje za mało czasu – 10 sekund.



