poradnikzdrowie.pl

Zdrowie

Zdrowie - 01/2015

Drodzy Państwo

Seks jest ważny. W wieku dwudziestu, trzydziestu, czterdziestu lat nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Popęd seksualny nakręcają w tym wieku nie tylko hormony, ale też potrzeba posiadania dziecka, stworzenia związku, związania z sobą partnera. Życie erotyczne stanowi ważny instrument do osiągnięcia tych celów, a przy tym, zwyczajnie, jest źródłem najwyższej rozkoszy.
Z czasem jednak jego znaczenie słabnie. To normalne, że pięćdziesięciolatki nie spędzają weekendów na namiętnych randkach (ale regułą to nie jest!), a do sypialni małżonków z trzydziestoletnim stażem Eros zbyt często nie zagląda. Lecz nie poddawajmy się! Choć rutyna i wiek robią swoje, można i warto bardziej zatroszczyć się o seksualną strefę swojego związku – ożywić ją i dodać pikanterii. Przecież z seksu się nie wyrasta, a seksapil to stan umysłu, podobnie jak kobiecość.
Trzeba pielęgnować takie myślenie o sobie nawet w sytuacjach ekstremalnych. A dla kobiety jest nią np. poddanie się mastektomii – skalpel chirurga usuwa z jej ciała zabójcze komórki nowotworowe, ale zabiera jej też pierś. Jak pogodzić się z tym okaleczeniem? To osobista tragedia bez względu na to, ile kobieta ma lat. Na szczęście dzisiejsza medycyna potrafi zdziałać cuda. Zachęcam do lektury i serdecznie pozdrawiam

Iza Radecka
redaktor naczelna

 

W tym miesiącu między innymi:

Zdrowie Nr 7/luty 2015 W kioskach od 23 stycznia
Rada programowa

Pisząc dla państwa, korzystamy z wiedzy i doświadczenia najwyższej klasy specjalistów zajmujących się praktyką i teorią ochrony zdrowia. Oto honorowa rada ekspertów miesięcznika "zdrowie":

prof. dr hab. med.  Grażyna  Rydzewska

prof. dr hab. med. Grażyna Rydzewska

gastrolog, krajowy konsultant w dziedzinie gastroenterologii, kierownik Kliniki Gastroenterologii, Centralny Szpital Kliniczny MSWiA

dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska

dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska

specjalistka ds. żywienia, przewodnicząca Rady Promocji Zdrowego Żywienia Człowieka, Wydział Farmaceutyczny WUM

prof.  Iwona Wawer

prof. Iwona Wawer

autorytet w dziedzinie oczyszczania organizmu z toksyn, kierownik Zakładu Chemii Fizycznej Wydziału Farmaceutycznego, Warszawski Uniwersytet Medyczny

prof. dr hab. med. Lidia Rudnicka

prof. dr hab. med. Lidia Rudnicka

dermatolog, kierownik Kliniki Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie

prof. dr hab. n. med. Tomasz Pertyński

prof. dr hab. n. med. Tomasz Pertyński

ginekolog, kierownik Kliniki Ginekologii i Chorób Menopauzy, Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi

dr n. med. Małgorzata Tłustochowicz

dr n. med. Małgorzata Tłustochowicz

intrenista, spec. chorób reumatycznych, w Klinice Chorób Wewnętrznych i Reumatologii, Centralny Szpital Kliniczny WAM MON w W-wie

dr n. med. Paweł Grzesiowski

dr n. med. Paweł Grzesiowski

pediatra, immunolog, ekspert od szczepień, kierownik Zakładu Profilaktyki Zakażeń i Zakażeń Szpitalnych Narodowego Instytutu Leków

dr n. med. Dorota Kwiatkowska

dr n. med. Dorota Kwiatkowska

dermatolog, specjalistka medycyny estetycznej, SkinClinic Medical Day Spa w Warszawie

Magazyn pod tytułem "Zdrowie"wychodził już w 1885 r. Stworzył go Józef Polak, założyciel Warszawskiego Towarzystwa Higienicznego, propagującego nowoczesną myśl medyczną. My także stawiamy na rzetelną informację opartą na najnowszych źródłach naukowych.
reklama
Forum: Sposoby na przeziębienie Temat: Jak nie dać się grypie i przeziębieniu?
Przede wszystkim należy hartować się przez cały rok, jeść wartościowe produkty, uprawiać sport, unikać używek. Należy przebywać na świeżym powietrzu, nawet jak jest mróz i wietrzyć w domu. Z domowych sposobów polecam czosnek, zawsze robię ...
Autor:
Forum: Wspólne odchudzanie - grupa wsparcia Temat: Naturalne suplementy diety - jakie?
Miałam problemy z motywacją i skupieniem się na treningu, który ograniczał się do ćwiczeń domowych. Najlepszym sposobem jest znalezienie jakiegoś zamiennika dla kawy. Najpierw spróbowałam naturalnej zielonej kawy ale odrzucił mnie smak, na początku zniechęciłam ...
Autor:
Forum: Sposoby na przeziębienie Temat: Jak nie dać się grypie i przeziębieniu?
Polecam Thym Uvocal plus zawierający hydrolizat białka o małej masie cząsteczkowej, który został uzyskany enzymatycznie z peptydów grasicy. Preparat wspomaga więc funkcjonowanie grasicy, która odgrywa decydującą rolę w produkcji białych krwinek w organizmie. Niestety po ...
Autor:
Forum: ABC odchudzania Temat: Popraw przemianę materii i... chudnij
żadne suplementy diety nie przyśpieszą przemiany materii - to bajka, wciskana nieustannie przez producentów tych specyfików. najlepsze na przyśpieszenie metabolizmu są regularne ćwiczenia, a w dalszej kolejności odpowiednia dieta, odpowiednio rozplanowana i bogata w odpowiednie ...
Autor:
newsletter

Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...

zapisz się na newsletter

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.