poradnikzdrowie.pl

Drodzy państwo

Polacy są ekspertami w odchudzaniu. Co piąty przynajmniej raz w życiu próbował jakiejś diety, niestety najczęściej bez skutku. Jesteśmy też uparci. Nie zniechęcamy się i szukamy nowych cudownych recept na szczupłą sylwetkę. A sposób jest jeden,
do tego bardzo prosty - zmienić styl życia: mniej jeść, więcej się ruszać. I tu ujawnia się kolejna nasza cecha – nie należymy do narodów zdyscyplinowanych, konsekwentnych i cierpliwych. Chcemy szybkich, niewymagających wysiłku efektów. Dla takich jak my powstał cały przemysł produkujący różne odchudzacze. Wszystkie – jak głoszą reklamy – łatwe, przyjemne i niezawodne. Niektóre rzeczywiście działają, ale większość tylko drenuje nasze portfele. Przyjrzeliśmy się krytycznie różnym sposobom odchudzania. Co z tego wynikło? Zapraszam do lektury kwietniowego numeru.

Iza Radecka

AKTUALNOŚCI
Jak się świat odchudza
Pamiętaj o procencie!
Rozruszaj stawy
Prognoza dla meteoropaty
Szkoła przetrwania dla alergika
Dekalog biesiadnika
Pora oczyścić organizm

SPOTKANIA ZDROWIA
Epidemia nadciśnienia
Ze stomią żyję bez wstydu
Recepta na zdrowie Ireny Jarockiej

TEMAT MIESIĄCA
Piękne piersi w każdym wieku
20+ Pełnia młodości
40+ Rozkwit kobiecości
55+ Żyjesz pełną piersią

MEDYCYNA
Biegunka – jak jej zaradzić
Ciemna strona antybiotyków
Musisz to wiedzieć, gdy stosujesz terapię hormonalną
Kwas ASA dobry dla zawałowca
Fizjoterapia: Leczenie polem magnetycznym
Zioła życia: Kruszyna
Z apteki bez recepty: Na zaparcia
8 pytań o soczewki
Mądra mama: Dziecko w szpitalu

Jak chorują nadnercza
Męska strona zdrowia: Uwędzone płuca, czyli POChP
Żylaki od A do Z
Gdy masz za mało żelaza

URODA
Świeże spojrzenie
Powiedz „nie” zaskórnikom
Raport: Odchudzanie – kwitnący interes
Stop rozstępom
Wiosenna pielęgnacja stóp

PSYCHOLOGIA I STYL ŻYCIA
Złość piękności szkodzi
Seksuolog radzi
Jak widzi siebie kobieta, a jak postrzega ją mężczyzna
Zdrowy ruch: Na rower

KUCHNIA
Mięso – jeść czy nie?
Zalety pełnego ziarna
Nowości do domu

PONADTO
Nasi eksperci
Konsultacje: ginekolog
Nieobojętni
Koszyk zdrowia
Pytania o zdrowie seniora
Krzyżówka
Odkryj radość życia

Prawa pacjenta – zmiany w praktyce
Nieregularne miesiączki
Kiedy warto nosić aparat ortodontyczny
Sposoby na problemy z męską potencją
Włosy dobrze ufarbowane
Nie bójmy się kuchenki mikrofalowej

Redaktor naczelna:

Iza Radecka
tel. 0 22 59 05 257
iradecka@murator.com.pl

Zastęca redaktor naczelnej:

Justyna Nowicka
tel. 0 22 59 05 107
jnowicka@murator.com.pl

Sekretarz redakcji:

Hanna Guttman
tel. 0 22 59 05 150
aguttman@murator.com.pl

Kierownik działu medycznego:

Anna Jarosz
tel. 0 22 59 05 434
ajarosz@murator.com.pl

Adres redakcji:

Miesięcznik ZDROWIE
ul. Dęblińska 6, 04-187 Warszawa
tel. 0 22 59 05 000, 59 05 001
faks 0 22 59 05 455
zdrowie@murator.com.pl
http://www.poradnikzdrowie.pl/