Pollyanna wiedziała

Poszukiwanie sprzymierzeńców długowieczności i dobrego zdrowia doprowadziło naukowców w rejony mózgu, gdzie umiejscowiony jest ośrodek nagrody. Jego częste pobudzanie – typowe dla ludzi umiejących czerpać radość z życia – wzmacnia układ immunologiczny. Dostrzeganie pozytywów nawet w trudnych sytuacjach może sugerować naiwność, ale korzyści z takiego podejścia do rzeczywistości są nie do przecenienia. Czy pamiętacie Pollyannę – tytułową bohaterkę kultowej powieści dla dzieci autorstwa Amerykanki Eleanor Hodgeman Porter? Losy dziewczynki, która potrafiła znaleźć powód do radości nawet w najsmutniejszych okolicznościach, już ponad sto lat wzruszają kolejne pokolenia dzieci i dorosłych na całym świecie. Kiedy Pollyanna znalazła pod choinką inwalidzkie kule – bezmyślnie ofiarowane przez towarzystwo charytatywne – pocieszała się myślą, że ma dużo szczęścia, bo nie są jej potrzebne. Wydaje się to infantylne, ale ktoś myślący jak Pollyanna, ma większe szanse dożyć w zdrowiu stu i więcej lat! I są na to naukowe dowody: uczeni z Hajfy zaobserwowali, że pobudzanie strefy nagrody zwiększa produkcję ciał odpornościowych. Zebrane dane dotyczą myszy, ale wiele wskazuje na to, że ludzki organizm działa podobnie. Potwierdzają to wcześniejsze wnioski z obserwacji pacjentów – jeśli wierzyli, że terapia będzie skuteczna, nawet obojętne dla zdrowia placebo działało niemal jak prawdziwy lek.

Zapraszam do lektury i niech moc pozytywnego myślenia będzie z Wami

Iza Radecka, 
redaktor naczelna

W najnowszym "Zdrowiu" między innymi:

Odporność na szóstkę - jak nie dać się grypie i przeziębieniu?

Odporność na szóstkę - jak nie dać się grypie i przeziębieniu?

System odpornościowy to genialny mechanizm, który umożliwia ciału samoleczenie. Ale jego sprawne działanie zależy w dużym stopniu od tego, czy mądrze dbasz o siebie, czy przeciwnie – eksploatujesz i zaniedbujesz swoje ciało. Jak zatem zbudować obronny arsenał?

Skomentuj
cloud
Hirsutyzm - chorobliwy nadmiar włosów

Gdy „męskie” owłosienie pojawia się w miejscach nietypowych dla kobiecego ciała, lekarz stawia diagnozę: hirsutyzm. Aby skutecznie pozbyć się tej anomalii, trzeba ...

Operacja plastyczna nosa

Wiele osób chce zmienić kształt albo wielkość nosa. Ale często, gdy lekarz zapozna pacjenta z normami estetycznymi stosowanymi w chirurgii plastycznej, okazuje się...

Dieta zupowa, czyli jedz zupy i chudnij

Nie ma zakątka świata, w którym zupa nie byłaby codziennym daniem. A ponieważ okazało się, że jej jedzenie sprzyja zdrowiu i utrzymaniu figury, dieta nazywana zupo...

W poprzednich numerach
Magazyn pod tytułem "Zdrowie" wychodził już w 1885 r. Stworzył go Józef Polak, założyciel Warszawskiego Towarzystwa Higienicznego, propagującego nowoczesną myśl medyczną. My także stawiamy na rzetelną informację opartą na najnowszych źródłach naukowych.
Rada programowa

Pisząc dla państwa, korzystamy z wiedzy i doświadczenia najwyższej klasy specjalistów zajmujących się praktyką i teorią ochrony zdrowia. Oto honorowa rada ekspertów miesięcznika "Zdrowie":

maska prof. dr hab. med.  Grażyna  Rydzewska

prof. dr hab. med. Grażyna Rydzewska

gastrolog, krajowy konsultant w dziedzinie gastroenterologii, kierownik Kliniki Gastroenterologii, Centralny Szpital Kliniczny MSWiA

maska dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska

dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska

specjalistka ds. żywienia, przewodnicząca Rady Promocji Zdrowego Żywienia Człowieka, Wydział Farmaceutyczny WUM

maska prof. Iwona Wawer

prof. Iwona Wawer

autorytet w dziedzinie oczyszczania organizmu z toksyn, kierownik Zakładu Chemii Fizycznej Wydziału Farmaceutycznego, Warszawski Uniwersytet Medyczny

maska prof. dr hab. med. Lidia Rudnicka

prof. dr hab. med. Lidia Rudnicka

dermatolog, kierownik Kliniki Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie

maska prof. dr hab. n. med. Tomasz Pertyński

prof. dr hab. n. med. Tomasz Pertyński

ginekolog, kierownik Kliniki Ginekologii i Chorób Menopauzy, Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi

maska dr n. med. Małgorzata Tłustochowicz

dr n. med. Małgorzata Tłustochowicz

internista, spec. chorób reumatycznych w Klinice Chorób Wewnętrznych i Reumatologii, Centralny Szpital Kliniczny WAM MON w Warszawie

maska dr n. med. Paweł Grzesiowski

dr n. med. Paweł Grzesiowski

pediatra, immunolog, ekspert od szczepień, prezes zarządu fundacji INSTYTUT PROFILAKTYKI SZCZEPIEŃ

maska lek. med. Krzysztof Miracki

lek. med. Krzysztof Miracki

certyfikowany lekarz medycy estetycznej, Klinika Medycyny Estetycznej BEAUTYMED w Warszawie

maska prof. dr hab. n. med. Andrzej Chmura

prof. dr hab. n. med. Andrzej Chmura

chirurg, transplantolog, kierownik Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Transpalntacyjnej, WUM

DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Półpasiec - choroba zakaźna. Przyczyny, objawy, leczenie półpaśca Półpasiec - choroba zakaźna. Przyczyny, objawy, leczenie półpaśca

Półpasiec, ostrą chorobę zakaźną, wywołuje ten sam wirus co ospę wietrzną. Objawy półpaśca to...

więcej

Choroby krtani - objawy i leczenie Choroby krtani - objawy i leczenie

Choroby krtani to nie tylko chrypka czy zapalenie, ale też m. in. obrzęki, polipy i guzki głosowe,...

więcej

Plamienie z pochwy. Jakie mogą być przyczyny plamienia z pochwy? Plamienie z pochwy. Jakie mogą być przyczyny plamienia z pochwy?

Plamienie czyli krwiste lub brązowawe plamki na bieliźnie pojawiające się poza miesiączką często...

więcej

Ból brzucha z prawej strony. Jakie są przyczyny bólu brzucha z prawej strony? Ból brzucha z prawej strony. Jakie są przyczyny bólu brzucha z prawej strony?

Ból brzucha z prawej strony może być spowodowany zapaleniem wyrostka robaczkowego albo pęcherzyka...

więcej

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Z pewnością jeśli samopoczucie męża się pogarsza i widzi Pani różnicę, że jest coraz gorzej, że są zmiany nastroju, należy się temu przyjrzeć. Przyczyny mogą być różne. Zalecałabym najpierw zrobić...

Niestety bez badania lekarskiego nie jest możliwe ustalenie jednoznacznego rozpoznania. W diagnostyce różnicowej opisywanych zmian nalezy uwzglednić między innymi: łupież pstry, bielactwo rzekome,...

Przebiegu krwiaka przewidzieć się nie da. Krwiak łożyska czasami wchłania się bardzo szybko, bywa, że się nie powiększa i stanowi zagrożenie dla ciąży, ale też może utrzymywać się do końca porodu.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.