Na co choruje Marcin Miller z Boys? „Pewne rzeczy się dla mnie skończyły”

Marcin Miller od miesięcy zmaga się z poważnymi problemami z kręgosłupem. Lider zespołu Boys opowiada o bólu, rehabilitacji i codziennych ograniczeniach. Jakie ćwiczenia wykonuje, co zalecają lekarze przy przewlekłych dolegliwościach pleców i jak wygląda jego walka o powrót do sprawności?

Problemy z kręgosłupem należą dziś do jednych z najczęściej diagnozowanych dolegliwości zdrowotnych u dorosłych. Dotykają zarówno osób prowadzących siedzący tryb życia, jak i tych, którzy przez lata byli aktywni zawodowo czy sportowo. Schorzenia kręgosłupa mogą znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie, a w ostrych epizodach powodować ból uniemożliwiający poruszanie się. Przykładem jest historia Marcina Millera, lidera zespołu Boys, który od miesięcy zmaga się z silnymi dolegliwościami i otwarcie opowiada o walce z przewlekłym bólem.

Na co choruje Marcin Miller? Kiedy zaczęły się dolegliwości

Marcin Miller od wielu miesięcy zmaga się z silnymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa. „Pewne rzeczy się dla mnie skończyły” – przyznał artysta, tłumacząc, że nie może już pozwolić sobie na bieganie czy grę w piłkę nożną. W najtrudniejszym momencie ból był tak silny, że muzyk nie mógł nawet samodzielnie przejść do łazienki. „Wyłem z bólu” – wspominał w rozmowie. Tego rodzaju objawy, zgodnie z wiedzą medyczną, mogą wskazywać na przewlekłe schorzenia kręgosłupa, takie jak dyskopatia, zmiany zwyrodnieniowe czy ucisk na struktury nerwowe.

Ból pleców u muzyków i ograniczenia w codziennym życiu

Problemy z kręgosłupem wśród osób wykonujących intensywną pracę sceniczną nie są rzadkością. Długotrwałe obciążenia, częste podróże, nieregularny tryb życia i brak czasu na regenerację mogą prowadzić do przeciążeń układu ruchu. U Millera dolegliwości były na tyle nasilone, że utrudniały mu wykonywanie podstawowych czynności. „Na łokciach musiałem na przykład iść do łazienki, bo nie mogłem stać” – relacjonował. W medycynie takie epizody są charakterystyczne dla ostrych rzutów chorób kręgosłupa, kiedy każdy ruch powoduje gwałtowny ból.

Ćwiczenia na kręgosłup przy bólu pleców – codzienna rehabilitacja

Artysta podkreśla, że istotną częścią leczenia stały się regularne ćwiczenia i kontakt ze specjalistami. „Codziennie wykonuję ćwiczenia. Rano wstaję, robię takie 20 minut, rozluźniające, wzmacniające mięśnie głębokie kręgosłupa. Raz w tygodniu chodzę do fizjoterapeuty i raz w miesiącu chodzę do osteopaty w Warszawie” – mówił Miller. Z perspektywy medycznej takie postępowanie jest zgodne z rekomendacjami: przy przewlekłych bólach kręgosłupa kluczowe znaczenie mają aktywizacja mięśni stabilizujących, rozciąganie i odpowiednia fizjoterapia.

Marcin Miller rehabilitacja kręgosłupa – szansa na powrót do formy

Obecnie muzyk przyznaje, że czuje się lepiej niż kilka miesięcy temu, choć część ograniczeń pozostała. „Czasami jest tak, że nawet na scenie coś chwyci. No i tak z 10 sekund muszę odstać swoje, żeby to wszystko puściło. To takie strzały na kręgosłup” – wyjaśniał. W praktyce medycznej takie nagłe bóle bywają objawem podrażnienia struktur nerwowych, które mogą reagować na przeciążenie lub nieprawidłowe ustawienie kręgów. Leczenie wymaga cierpliwości i systematycznej pracy. Historia Millera pokazuje, że nawet osoby funkcjonujące w pełnym świetle reflektorów mierzą się z przewlekłym bólem i koniecznością codziennej rehabilitacji.

Romana Makówka