zasady żywienia

Jak odżywiać się w ciąży? Pewnie zawsze słyszałaś, że przyszła mama musi jeść za dwoje? To mit! Ale nadal funkcjonuje wiele nieprawdziwych teorii dotyczących sposobu odżywiania kobiety w ciąży. Oto...

dodano 29-5-2012

Jedzenie posiłków w pośpiechu i nieregularnie, częste podjadanie tłustych, słodkich i słonych przekąsek o dużej zawartości kalorii, rezygnacja ze śniadania, a zamiast niego mocna kawa - oto sposób ...

dodano 22-1-2010

Umiejętne łączenie jedzenia i dodawanie określonych przypraw nie jest jedynie kwestią smaku. Wiadomo, że pewne połączenia pokarmów na talerzu są korzystne, inne nie. Dodatek przypraw bywa z kole...

dodano 4-9-2014

Prawidłowe żywienie dzieci jest warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i umysłowego, a także wzmacnia odporność naszych pociech. Zdrowa dieta dla dziecka to nie tylko dobrze skomponowany obiad, ale ...

dodano 25-1-2008

Wartość energetyczna produktu spożywczego to informacja, którą można znaleźć na jego opakowaniu, zazwyczaj w tabeli podającej wartość odżywczą. Kaloryczność posiłku czy całodziennej diety oblicza s...

dodano 29-11-2018

Nadwaga, a z czasem otyłość u dzieci, w 95 procentach przypadków są efektem tylko i wyłącznie przekarmiania oraz niedostatku ruchu. Odchudzanie dziecka nie polega na stosowaniu diety a na stopniowe...

dodano 14-2-2019

Witam. Moja roczna córeczka od czterech dni ma dziwne czerwone plamy w kształcie księżyca pod oczkami. Skórka w tym miejscu jest grudkowata z widocznymi wybroczynami. Na całym ciele nie ma żadnych ...

dodano 29-8-2013

Chciałabym się dowiedzieć co wolno jeść osobie z cukrzycą i chorobą trzustki. Mój chłopak cierpi na tego typu choroby. Czy wolno mu spożywać odżywki dla sportowców i kreatynę?

dodano 15-5-2014

Mam 15 lat, ważę 55 kg. Moim problem są grube nogi. Chciałabym, żeby były szczuplejsze.

dodano 24-1-2016

"Super Express" i serwis se.pl w ramach wspólnej akcji z portalem Poradnikzdrowie.pl przygotowali serię praktycznych poradników poświęconych udarowi mózgu i zawałowi. W przypadku tych chorób szybka...

dodano 19-6-2017

Jak połączyć diety mając dnę moczanową i zespół jelita drażliwego? Badanie wykazało kolopatię spastyczną. Czy można podać przykładowy jadłospis?

dodano 26-3-2014

Mam 60 lat i 160 cm wzrostu. Jestem 3 lata po operacji raka jelita grubego. Obecnie ważę 75 kg (do czasu choroby ok. 58 kg). Przeszkadza mi taka waga, dlatego dużo ćwiczę, odżywianie (bez diet) jes...

dodano 20-5-2015