zapasy trening
Bieżanowianka Kaków już od 70 lat kultywuje w mieście tradycję zapasów. W ostatnim czasie dyscyplina ta przeżywa ponowny renesans. W rozwoju krakowskich zapasów niewątpliwie ogromnym wsparciem jest o…
dodano 2-9-2020
Trening zapaśniczy warto wprowadzić do swoich codziennych ćwiczeń w domu i na siłowni. Dlaczego? Nie jest monotonny i nie grozi przeciążeniami, pomaga za to poprawić kondycję, sprawność i ukształtowa…
dodano 21-2-2017
