zalety siłowni
![Jak przełamać niechęć do siłowni [7 problemów, które powstrzymują cię przed chodzeniem na siłownię]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-p5zA-oNwX-zqrH_jak-przelamac-niechec-do-silowni-7-problemow-ktore-powstrzymuja-cie-przed-chodzeniem-na-silownie-320x400-nocrop.jpg)
Jak przełamać niechęć do siłowni? Chcesz zmienić wygląd i poprawić sylwetkę, ale mówiąc "siłownia", masz na myśli miejsce tortur i nie możesz pokonać oporów, by ćwiczyć. Przeczytaj o 7 głównych probl…
dodano 23-7-2015
Po miesiącach wahań i rozterek zdecydowaliśmy się zapisać na siłownię. I oto pierwszy problem: który klub fitness wybrać? Oto kilka podstawowych rad, które pozwolą wyeliminować najgorsze miejsca.
dodano 24-10-2014
