wyzwanie na brzuch

Dzięki temu wyzwaniu uzyskasz mocny, płaski brzuch w 30 dni. Codzienny trening składa się z od 3 do 5 ćwiczeń, z których każde inaczej oddziałuje na mięśnie brzucha. Efekt? Redukcja tkanki tłuszczo...

dodano 3-1-2018

Wyzwanie hula hoop w 30 dni pozwoli ci wzmocnić mięśnie brzucha, wyszczuplić talię i pozbyć się niechcianych „boczków”. Codzienny trening nie zajmuje wiele czasu (średnio trwa 20-30 minut), a do te...

dodano 10-8-2016