wystający brzuch

Mam 18 lat, ważę 66 kg i 180 wzrostu chciałabym schudnąć i wyglądać jak modelka. Mój brzuch jest troszkę wystający i chciałabym go zmniejszyć. Uczęszczam do liceum i w tym roku zdaję maturę - nie m...

dodano 23-2-2009

Moim problemem jest wystający brzuch. Mimo tego, że moje BMI jest prawidłowe przy wzroście 158 cm i wadze 48 kg, to mam dwie wielkie fałdy na talii. Od trzech lat staram się, aby zniknęły, ale nie ...

dodano 11-8-2014

Odstający brzuch może występować nawet u szczupłej osoby. Aby się go pozbyć, musisz stosować dietę, ale też ćwiczenia. Jakie? Takie, które łączą w sobie wysiłek aerobowy i siłowy. Zobacz 6 najskute...

dodano 5-2-2019

Mam 62 lata, wzrost 152 cm, waga 65 kg. Dużo chodzę, jem o różnych porach, nie jem kasz, ziemniaków, rzadko pieczywo i makaron, lubię owoce, mięso, wędliny. Brałam różne preparaty na odchudzanie ...

dodano 21-2-2014

Mam 167cm wzrostu i ważę 68 kilo. Chciałabym schudnąć. Moim problemem jest dosyć duży wystający brzuch (oponka na żołądku). Często czuję się bardzo pełna - jak bym miała pęknąć. Dwa razy w tygodni...

dodano 9-3-2013

Po wielu badaniach stwierdzono u mnie zespół jelita drażliwego (IBS). Dostałam jakieś tabletki i doktor powiedziała, że mam wyeliminować z diety nabiał (zrezygnować z jogurtów itd.). Ostatnio moim ...

dodano 5-4-2015

Ból kręgosłupa może zaatakować nagle i być wyjątkowo dokuczliwy. Kręgosłup to niezwykle istotna część naszego ciała podtrzymująca całą jego konstrukcję. Niestety, zbyt często go zaniedbujemy. Bóle ...

dodano 1-4-2014

Zobacz proste ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy, które opracował rosyjski chirurg. Ich regularne wykonywanie może uchronić cię przed operacją kręgosłupa! Cały trening trwa zaledwie 15 minut i nie je...

dodano 22-5-2018

Metoda Fukutsudzi to japońskie ćwiczenie odchudzające, które wykonuje się przy pomocy zrolowanego ręcznika. Wałek podkłada się pod plecy i leży na nim nieruchomo przez co najmniej 5 minut. Podobno ...

dodano 5-1-2018

Brzuch tarczycowy może być skutkiem zaburzeń hormonalnych, które związane są z chorobami tarczycy. Jeśli chcesz pozbyć się brzucha tarczycowego, ćwiczenia i dieta mogą nie wystarczyć. W pierwszej k...

dodano 4-5-2020