wod crossfit przykłady
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą

WOD, z angielskiego Workout of the Day, to podstawowe pojęcie w crossficie. Sprawdź, co oznacza ten termin i poznaj przykładowe WOD-y, na które składają się pompki, przysiady bułgarskie, swing z kett…

dodano 2-2-2017
Redakcja poleca
Wirus RSV – groźny nie tylko dla dzieci
Wirus RSV – groźny nie tylko dla dzieci

Materiał partnerski

Jak pozbyć się łupieżu raz na zawsze?
Jak pozbyć się łupieżu raz na zawsze?
Jak odróżnić skórę suchą od odwodnionej?
Jak odróżnić skórę suchą od odwodnionej?
Jak zrobić stopom SPA i dlaczego warto chodzić boso?
Jak zrobić stopom SPA i dlaczego warto chodzić boso?
Czym jest choroba hemoroidalna? Jak ją rozpoznać i jak leczyć?
Czym jest choroba hemoroidalna? Jak ją rozpoznać i jak leczyć?
Jeśli dobrze wybierzesz, możesz mieć zdrowe białe zęby
Jeśli dobrze wybierzesz, możesz mieć zdrowe białe zęby