wod crossfit przykłady
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą

WOD, z angielskiego Workout of the Day, to podstawowe pojęcie w crossficie. Sprawdź, co oznacza ten termin i poznaj przykładowe WOD-y, na które składają się pompki, przysiady bułgarskie, swing z kett…

dodano 30-12-2021
Redakcja poleca
Swędzenie, rumień, łuszczenie - jak pokonać objawy egzemy
Swędzenie, rumień, łuszczenie - jak pokonać objawy egzemy
Dzięki tej liście szybko spakujesz się na krótki wypad
Dzięki tej liście szybko spakujesz się na krótki wypad
Jak wykorzystać dobroczynny wpływ ćwiczeń fizycznych na zdrowie?
Jak wykorzystać dobroczynny wpływ ćwiczeń fizycznych na zdrowie?
Najbardziej niedoceniana umiejętność naszych dzieci
Najbardziej niedoceniana umiejętność naszych dzieci
Bakterie w moczu (bakteriomocz) - przyczyny i leczenie
Bakterie w moczu (bakteriomocz) - przyczyny i leczenie
O tym musisz wiedzieć, zanim założysz aparat - 5 faktów
O tym musisz wiedzieć, zanim założysz aparat - 5 faktów
Jak pozbyć się problemu zatkanego nosa i zregenerować podrażnienia śluzówki
Jak pozbyć się problemu zatkanego nosa i zregenerować podrażnienia śluzówki