wod crossfit przykłady
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą
Crossfit: 8 WOD-ów (Workouts of the Day) bez sprzętu, z kettlem, hantlami i sztangą

WOD, z angielskiego Workout of the Day, to podstawowe pojęcie w crossficie. Sprawdź, co oznacza ten termin i poznaj przykładowe WOD-y, na które składają się pompki, przysiady bułgarskie, swing z kett…

dodano 30-12-2021
Redakcja poleca
Żyj bez ograniczeń - jak radzić sobie z migreną? Skuteczne sposoby na ból głowy i objawy towarzyszące
Żyj bez ograniczeń - jak radzić sobie z migreną? Skuteczne sposoby na ból głowy i ob…

Materiał sponsorowany

Parodontoza długo nie daje objawów, a dotyka 70 proc. Polaków. Jak ją rozpoznać?
Parodontoza długo nie daje objawów, a dotyka 70 proc. Polaków. Jak ją rozpoznać?
Klasterowy ból głowy (zespół Hortona) - przyczyny, objawy i leczenie
Klasterowy ból głowy (zespół Hortona) - przyczyny, objawy i leczenie
Dieta przy endometriozie. Jakie produkty wspomagają leczenie i łagodzą objawy?
Dieta przy endometriozie. Jakie produkty wspomagają leczenie i łagodzą objawy?