tycie

Nawet osobom zdrowo się odżywiającym zdarzają się dni łakomstwa i nie jest to nic nienormalnego. Między innymi dlatego praktycznie w każdej kulturze są zaplanowane dni, gdzie można zjeść więcej - dni…

dodano 5-11-2018

Jesteś stale w ruchu, praktycznie cały dzień na nogach, a i tak tyjesz? Musisz przede wszystkim zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jeśli chcesz zrzucić co nieco z bioderek, koniec ze słodkimi napojami …

dodano 30-5-2008

Odchudzanie powinno być dostosowane do naszego wieku, płci, typu sylwetki. Dieta, która służy trzydziestolatce, niekoniecznie będzie dobra dla dojrzałej kobiety po sześćdziesiątym roku życia. Dlatego…

dodano 19-9-2007