trening interwałowy w domu plan
Sezon na "jak schudnąć do Sylwestra" otwarty. Choć tegoroczne zabawy sylwestrowe spędzimy zapewne w gronie domowników, a wielkie imprezy i bale przełożymy na przyszły rok to wiele kobiet i tak zdecyd…
dodano 27-11-2020
Zamiast płakać po rozstaniu z chłopakiem i siedzieć w domu objadając się z rozpaczy słodyczami, lepiej zrób sobie porządny trening! Twój humor poprawi się nie tylko dzięki endorfinom po wysiłku, ale …
dodano 17-9-2019
![Trening interwałowy w domu - przykładowy zestaw ćwiczeń [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-5tod-iGZ2-eSEu_trening-interwalowy-w-domu-przykladowy-zestaw-cwiczen-wideo-320x400-nocrop.jpg)
Wypróbuj prosty trening interwałowy, który wykonasz w domu bez sprzętu. Trening przeznaczony jest zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet - pozwala spalić tkankę tłuszczową i wymodelować sylwetkę. Włą…
dodano 31-7-2018
