tłuszcz roślinny

Tłuszcze roślinne mają duży wpływ na nasze zdrowie. Do wyboru mamy oliwę z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy i wiele, wiele innych. Zobacz, jakie właściwości mają tłuszcze roślinne i który z nich...

dodano 10-12-2018

Jak to jest z tymi tłuszczami roślinnymi? Czy są zdrowe, czy nie, margaryna to przecież tłuszcz roślinny, a podobno nie powinno się jej jeść ze względu na tłuszcz trans. Proszę o odpowiedż

dodano 7-4-2013

Pod nazwą "miksy" ukrywają się mieszanki, w których część tłuszczu mlekowego (czyli masła) zastąpiono tłuszczami utwardzonymi lub olejami roślinnymi. Zdrowsze są mieszanki masła i oleju niż masła i...

dodano 15-5-2007

Choć rzepak kwitnie na żółto, to ma czarne nasiona. Z nich tłoczy się jeden z najzdrowszych olei na świecie. Niestety, olej rzepakowy nie jest u nas zbytnio doceniany. A szkoda, bo zmniejsza zawart...

dodano 24-10-2019

Witam mam taki problem. Mam 16 lat, wzrost 182cm, ważę 61 kg i chciałbym w jak najkrótszym czasie przybrać na wadze - co mam zrobić, jak się odżywiać?

dodano 5-4-2013

Witam, Mam 19 lat, mężczyzna, 172 cm i ważę 55,5 kg... Kiedyś ważyłem około 60 kg, spadek tych pięciu nie jest tak bardzo widoczny, mimo to zaniepokoił mnie, więc postanowiłem wziąć się za siebi...

dodano 3-4-2013

Witam, mam 26 lat, wzrostu 150 i waga 38kg :( co zrobić, żeby chociaż z 5 kg przybrać na wadze? W ciąży ważyłam 50 kg, ale jak zaszłam, to ważyłam 37 kg, nic nie zostało po porodzie. Proszę o radę....

dodano 7-4-2013

Dzień dobry. Mam pytanie, jak mam przytyć? Czy mogłaby mi pani ułożyć jakąś dietę? Mam 14 lat i ważę 39 kg mój wzrost to 162.

dodano 7-4-2013

Idziemy do sklepu, a tam półki uginają się od serów. Białe, żółte, topione, z dziurami i bez dziur, na wagę i w wygodnych opakowaniach. Są z ziołami, czosnkiem, papryką, nawet z łososiem czy szynką...

dodano 9-1-2019

Margaryna prawie wszystkim kojarzy się z tłuszczem pochodzenia roślinnego. Najczęściej margaryna powstaje z olejów roślinnych takich jak olej słonecznikowy, olej palmowy, kukurydziany, sojowy, rzep...

dodano 5-3-2020

Choć tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem żywności, a jego nadmiar szybko odkłada się w postaci zbędnych kilogramów, nie można z niego zrezygnować. Jest źródłem witamin A, D, E i K. Czę...

dodano 5-6-2014

Wątroba często porównywana jest do wielkiej fabryki chemicznej, w której nieustannie zachodzą procesy ważne dla zdrowia i życia. Dlatego powinniśmy ją oszczędzać i dbać o nią. Oto zasady dietetyczn...

dodano 13-1-2009