tłuszcz na brzuchu

Ćwiczenia fat burning to trening ułożony w taki sposób, żeby w ciągu 10 minut spalić 150 kcal. Jest to typowy trening odchudzający: likwiduje tłuszcz na brzuchu, udach i rzeźbi pośladki. Obejrzyj 1...

dodano 22-3-2018

Przy wzroście 167 ważę 66 kg. Chciałabym spalić tłuszcz na brzuchu i na nogach. Dodatkowo chciałabym nabrać delikatnych mięśni na brzuchu. Przez jakiś czas biegałam (po pół godziny), ale mam pewne ...

dodano 3-7-2015

Od około czterech miesięcy na brzuchu zaczęły odkładać mi się duże skupiska tłuszczu. Przeszkadza mi to. Po pierwsze jest to nieestetyczne, a po drugie uciążliwe (na przykład na lekcjach w-f w szko...

dodano 30-6-2014

Jak szybko spalić tłuszcz z brzucha? Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet pomoże w tym dieta oraz ćwiczenia przyspieszające metabolizm. Aby spalić tłuszcz z brzucha i boczków trzeba zadbać o ujemny b...

dodano 11-1-2018

Cześć, mam 13 lat i mam ok. 162 cm wysokości, a do tego ważę 60 kg. Jak mogę szybko zrzucić tę oponkę i w końcu mieć zgrabną figurę dziewczyny, a bardziej kobiety? Czy mogę stosować dietę? Jak mogę...

dodano 6-4-2013

Efektem programu 300 brzuszków ma być płaski, jędrny i umięśniony brzuch. Ile w tym prawdy? Wykonując program 300 brzuszków na pewno wzmocnisz swoje mięśnie brzucha, ale nie spalisz kalorii ani nie...

dodano 23-3-2018