tłuszcz

Tłuszcze roślinne mają duży wpływ na nasze zdrowie. Do wyboru mamy oliwę z oliwek, olej lniany, olej rzepakowy i wiele, wiele innych. Zobacz, jakie właściwości mają tłuszcze roślinne i który z nich, …

dodano 10-12-2018

Ważę 78 kilo przy wzroście 167 cm.... Jakie ćwiczenia mam wykonywać i jak często, by spalić tłuszcz? Teraz ćwiczę ABS i 6 Weidera ale to mi chyba nic nie da, ponieważ mam za dużo tłuszczu na brzuchu.

dodano 8-4-2013

Nieestetyczne wałeczki w okolicach pach to także twój problem? Mamy dla ciebie trzy proste ćwiczenia, dzięki którym usuniesz nieestetyczny tłuszcz pod pachami.

dodano 8-7-2020

Nie ma nic gorszego dla zdrowie niż tłuszcz? Nieprawda, są i złe, i takie, bez których nie moglibyśmy żyć. Oto lista najzdrowszych tłuszczów, które są najcenniejsze dla naszego zdrowia.

dodano 20-10-2019

Jak ćwiczyć, by się go pozbyć?

dodano 7-4-2013

Nie każdy tłuszcz dobrze znosi wysoką temperaturę i nadaje się do smażenia i pieczenia. Aby wybrać odpowiedni, trzeba zwracać uwagę na jego temperaturę dymienia i skład kwasów tłuszczowych. Wysokie t…

dodano 4-10-2016

Czy można jeść mięso z gęsi i używać gęsiego smalcu w diecie obniżającej cholesterol?

dodano 30-10-2015

Sposobów na to, jak spalić tłuszcz bez wysiłku, jest zaskakująco wiele. Aby spalić tłuszcz bez wykonywania ćwiczeń należy podkręcać metabolizm dietą, wykonywać masaże pobudzające krążenie krwi, a zam…

dodano 31-7-2018

Witam, jestem na diecie i ćwiczę koło godziny ćw. aerobowe, bo ponoć do spalania tkanki tłuszczowej tej zasady trzeba przestrzegać. Wczoraj trafiłam na stronkę, gdzie pewna Pani udzielała porad co do…

dodano 4-4-2013

Czym pani wytłumaczy mi fakt, iż smażenie wszelkich potraw na tłuszczu gęsim nie wywołuje u mnie tak przykrych dolegliwości trawiennych jak w przypadku tłuszczu wieprzowego? Dodam tylko, że mam ka…

dodano 24-11-2014

Naukowcy postanowili ocenić wpływ dziennego spożycia awokado na otyłość brzuszną, insulinooporność i doustną tolerancję glukozy u dorosłych z nadwagą i otyłością. Okazuje się, że nawet jeden posiłek …

dodano 6-9-2021

Wypróbuj ćwiczenia na boczki, które wymodelują twoją talię i biodra. Dzięki ćwiczeniom pozbędziesz się opornych fałdek tłuszczu i uzyskasz ładne wcięcie w talii. Proponowane ćwiczenia na boczki dają …

dodano 5-12-2018