suszone śliwki

Bakalie to nie tylko dodatek do ciast czy ozdoba tortów. Orzechy, migdały i suszone owoce - śliwki, morele, figi, rodzynki, daktyle - powinny stanowić stały element naszej diety. Bakalie stanowią bow…

dodano 15-5-2007

Owoce śliwki mają wiele cennych właściwości. Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. Pod względem wartości odżywczych oraz zawartości witamin i błonnika bogatsz…

dodano 16-8-2018

W styczniu zaczęłam się intensywnie odchudzać, do kwietnia schudłam 18kg. Ostatnią miesiączkę miałam w lutym - czy powinnam zgłosić się do lekarza czy okres sam wróci? Przez odchudzanie bardzo osłabi…

dodano 19-5-2011

Mam 27 lat, od dziecka mam problem z nerkami - po porodzie wystąpił białkomocz i nadciśnienie. Co powinnam jeść, a czego unikać? Dodam, że mam podwyższony potas, przez leki które brałam.

dodano 23-4-2015

Śliwki są naturalnym lekiem na zaparcia. Swoje lecznicze właściwości zawdzięczają dużej zawartości błonnika - pektyn. Dzięki niemu poprawiają trawienie, przyśpieszają perystaltykę jelit, a tym samym …

dodano 8-9-2014

Od kilku lat jestem wegetarianką. W dzieciństwie mama nie dbała o to co jem. Nie jadłam prawie w ogóle owoców i surowych warzyw, a głównie produkty smażone (frytki, szaszłyki, 3 razy dziennie mięso, …

dodano 28-2-2011

Jestem uczulona na nikiel. Niestety, wiele potraw go zawiera, więc mam duże problemy z dobieraniem jedzenia tak, aby zawierały niezbędne witaminy i minerały, ale nie zawierały niklu. Jak sobie z tym …

dodano 8-4-2013

Tabela kalorii - owoce umożliwi ci właściwy dobór składników codziennego jadłospisu. Sprawdź, ile kalorii mają owoce: w zestawieniu znajdziesz zarówno owoce krajowe - jabłka, gruszki, śliwki, jak i o…

dodano 22-1-2020

Domowe sposoby na zaparcia nawykowe warto wykorzystać przed udaniem się na konsultację lekarską. Może się bowiem okazać, że zaparcia nawykowe są wynikiem stosowania nieprawidłowej diety lub ogranicze…

dodano 18-3-2019

Musli przygotowuje się błyskawicznie, nie zawierają cukru i innych niezdrowych dodatków. I – co też ważne – dla każdego domownika możesz stworzyć specjalną kompozycję musli, która dostarczy mu potrze…

dodano 15-5-2007

To, kiedy odzyskasz siły po porodzie, w dużej mierze zależy od ciebie. Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama, tylko jak najwięcej odpoczywaj. Proś bliskich o pomoc, śpij, kiedy …

dodano 7-6-2011

Moje nerki słabo pracują (prawa 30%, lewa 45%), jestem po dwóch zabiegach, mam bardzo wysoki cholesterol. Do tego mam chorą wątrobę. Szukam pomocy, porady, jak mam żyć, jak się żywić? Gdzie szukać ra…

dodano 20-10-2014