stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny to bardzo niebezpieczny stan, który może doprowadzić do rozwoju wielu chorób, w tym nowotworów. Na stres oksydacyjny narażone są m.in. osoby, które żyją w stresie lub źle się odżywi…

dodano 25-6-2020

Jagody maqui to ciemne i drobne owoce pochodzące z Chile. Ich głównym składnikiem prozdrowotnym są antocyjany. Związki te mają silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu pomagają zapobiegać w…

dodano 4-5-2017

Bez tlenu nie ma życia. Ale jego pochodne, tzw. wolne rodniki, wywołują choroby, przyśpieszają procesy starzenia. Dostarczając organizmowi przeciwutleniacze (inaczej antyoksydanty), stosując dietę śr…

dodano 1-7-2014

Wiszący nad miastem smog to nie tylko zagrożenie dla płuc i serca, ale także więcej problemów ze skórą. Dobrze wiedzą o tym naukowcy, którzy opracowują nowe formuły kosmetyków mogących ograniczyć sku…

dodano 14-3-2019

Witam. Celem tej diety jest przyrost masy. Mężczyzna, 19 lat, 78 kg, 184 cm. 4 treningi w tygodniu po 60 min - 90 min. Treningi są typowo na masę czyli: max 4 serie w ćwiczeniu i z serii na serię zw…

dodano 26-6-2013

Syrop daktylowy nazywany jest inaczej daktylowym miodem. Jest to po prostu sok pozyskiwany z owoców palmy daktylowej, czyli daktyli. Czy syrop daktylowy można spożywać bez ograniczeń? Czy można zrobi…

dodano 14-1-2021

Naukowcy wykazali, że długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu, nawet jeśli poziomy zanieczyszczeń są pon…

dodano 9-9-2021

Orzechy pekan mają liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Orzechy pekan poprawiają funkcje mózgu oraz wpływają korzystnie na serce. Poza tym te charakteryzujące się delikatnym, słodkim i m…

dodano 19-6-2018

Słońce i promieniowanie słoneczne są główną przyczyną fotostarzenia się skóry oraz pojawiania się na niej zmian nowotworowych. Ochronę przed nimi zapewni dobry, sprawdzony krem z filtrem.

dodano 31-5-2011

O tym, że gliceryna może pomóc łagodzić objawy skórne łuszczycy, wielu chorych miało okazję przekonać się na własnej skórze. Teraz pojawiły się na to dowody naukowe.

dodano 5-10-2021

Według najnowszych badań zanieczyszczone powietrze nasila objawy COVID-19. Najsilniejszy negatywny wpływ ma dwutlenek azotu.

dodano 12-10-2020

Od 12 lat mężczyzna zmagał się z bólem głowy. Szukał różnych metod leczenia, aż trafił na tę jedną. Lekarze zalecili mu stosowanie pełnowartościowej diety bogatej w ciemnozielone warzywa liściaste. N…

dodano 19-11-2021