słodycze

Tabela kalorii - słodycze pomoże dobrać odpowiedni jadłospis nie tylko osobom chcącym zrzucić dodatkowe kilogramy, ale i tym, które nie po prostu nie chcą przytyć. Sprawdź więc , ile kalorii mają sło…

Gofry to rodzaj chrupiącego wafla spożywanego na gorąco, zwykle ze śmietaną, konfiturami lub owocami oraz cukrem pudrem. Gofry to przysmak, który kojarzy się szczególnie z latem, wakacjami, odpoczynk…

Melasa jest produktem ubocznym wytwarzania cukru, jednak mimo to znalazła szerokie zastosowanie, nie tylko w kuchni. Najpopularniejsza jest melasa trzcinowa (z cukru trzcinowego), ale powodzeniem cie…

Czy musisz się wyrzekać słodkości? Lubią je wszyscy… z wyjątkiem dietetyków i lekarzy. Ci mają rację, przecież słodycze nie są do niczego potrzebne naszemu organizmowi. Dostarczają pustych kalorii, s…

Zastanów się, czy  twoja nadwaga nie jest konsekwencją życia w stałym stresie. Stresowi towarzyszy bowiem wzmożona produkcja noradrenaliny, hormonu, który zwiększa niekontrolowany apetyt na węglowoda…