skinny fat
Skinny fat - ćwiczenia i dieta dla chudych grubasów
Skinny fat - ćwiczenia i dieta dla "chudych grubasów"

"Skinny fat", czyli "chudy grubas", to określenie na szczupłą osobę, która mimo że niewiele waży, ma cellulit i obwisłą skórę. Choć takie mankamenty łatwo ukryć pod ubraniem, wyjście na plażę w str...

dodano 21-4-2020

Jaki masz typ sylwetki? Dobierz trening i dietę do swojej sylwetki [TEST]
Jaki masz typ sylwetki? Dobierz trening i dietę do swojej sylwetki [TEST]

Wyróżniamy 3 typy sylwetki: ektomorfik, mezomorfik i endomorfik (tzw. somatotypy). Rozwiąż test, który pozwoli ci sprawdzić, jaki typ reprezentujesz. Rozpoznanie swojego somatotypu jest istotne, bo...

dodano 17-9-2019

30 Day Shred: zasady i efekty treningu Jillian Michaels
30 Day Shred: zasady i efekty treningu Jillian Michaels

30 Day Shred Jillian Michaels to skuteczny sposób na pozbycie się niechcianych kilogramów, co potwierdzają opinie tysięcy fanek amerykańskiej trenerki. Efektem 30-dniowego programu treningowego Jil...

dodano 25-1-2017
Redakcja poleca
Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie
Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie

Materiał sponsorowany

Zaburzenia pamięci związane z wiekiem: sposoby na dobrą pamięć
Zaburzenia pamięci związane z wiekiem: sposoby na dobrą pamięć

Materiał sponsorowany

Nowy sposób na koronawirusa: przepływowe lampy UV-C
Nowy sposób na koronawirusa: przepływowe lampy UV-C

Materiał partnerski

Ciążowe wsparcie na starcie - przewodnik dla przyszłych mam
Ciążowe wsparcie na starcie - przewodnik dla przyszłych mam

Materiał sponsorowany

Co warto wiedzieć o przekwitaniu i jak sobie radzić z objawami?
Co warto wiedzieć o przekwitaniu i jak sobie radzić z objawami?
Nie pozwól, by afty przejęły kontrolę nad Twoją jamą ustną!
Nie pozwól, by afty przejęły kontrolę nad Twoją jamą ustną!