rower jakie ćwiczenia

Możesz otrzymać nawet 4500 zł dopłaty na rower wyprodukowany w Unii Europejskiej. Rządowy program nie wymaga spełniania progów dochodowych ani skomplikowanych formalności. Sprawdź, kto kwalifikuje si…

Jazda na rowerze zaliczana jest do ćwiczeń wytrzymałościowych (trening kardio), dlatego najlepiej przygotować się do niej, poprawiając ogólną sprawność i przyzwyczajając organizm do długotrwałego wys…