roller

Ostatnio dowiedziałam się, że używanie derma rollera może skutecznie pomóc uporać się z bliznami potrądzikowymi. Chciałbym na własną rękę wypróbować ten sposób w domu, jednak wyczytałam, że choroba...

dodano 12-7-2014

Foam roller, czyli piankowy wałek do masażu, to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń regenerujących po treningu. Masowanie napiętych mięśni za pomocą wałka rozluźnia je, poprawia ich elas...

dodano 17-2-2017

Mam 29 lat i dosyć suchą cerę, już pojawiły mi się zmarszczki. Ostatnio zafascynował mnie temat mezoterapii za pomocą Derma Rollera, więc kupiłem taki o długości 0,5 mm stosując się oczywiście do ...

dodano 6-6-2014

Zabieg Derma Rollerem (mikronakłuwanie skóry) to jeden z najskuteczniejszych sposobów na odmładzanie. Derma Roller przeznaczony jest dla osób, które chcą wygładzić zmarszczki, poprawić kondycję skó...

dodano 15-6-2015

Rolowanie mięśni po treningu jest niezwykle ważne, choć wciąż niedoceniane. Rolowanie mięśni można wykonywać zarówno przed, jak i po treningu. Roller to sprzęt, który może zastąpić nam niejedną wiz...

dodano 28-12-2018

Powięź to wielofunkcyjna błona zbudowana z tkanki łącznej. Jej praca i rola, jaką odgrywa w sprawnym funkcjonowaniu organizmu, jest niesłusznie pomijana. Powięź odpowiada m.in. za poprawną postawę ...

dodano 14-3-2018

Moim problemem są opadające powieki. Czy istnieje zabieg, który można wykonać w gabinecie medycyny estetycznej podnoszący powieki? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

dodano 8-4-2014

Ćwicząc z wałkiem zregenerujesz mięśnie i zlikwidujesz napięcia w całym ciele. Wałek możesz wykorzystać jako narzędzie ułatwiające właściwy trening lub jako element cool down, czyli regeneracji po ...

dodano 9-7-2015

Rodzaje rollerów są tak różne jak ich przeznaczenie. Wałek do masażu to coraz popularniejszy sprzęt dzięki któremu, można wykonać samodzielny masaż i zaoszczędzić czas oraz pieniądze na wizytach u ...

dodano 9-1-2020

Ćwiczenia na mobilność to obecnie najchętniej wyszukiwane hasło na portalach o tematyce sportowej! Nic w tym dziwnego – mobilność naszych tkanek i stawów jest nam potrzebna nie tylko w codziennym ż...

dodano 6-4-2020

Nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich pośladków? Nie opuszczaj bezradnie rąk! Są sposoby na ich ujędrnienie. Pupę można modelować zarówno za pomocą sprawdzonych metod, takich jak ćwiczenia, dieta ...

dodano 9-9-2014

Hip-hop to jeden z najpopularniejszych nowoczesnych stylów tanecznych. Można go zobaczyć w znanych filmach i teledyskach, a jego historia nieodzownie łączy się z muzyką o tej samej nazwie. Hip-hop ...

dodano 30-11-2017