przykłady ćwiczeń izometrycznych
![Ćwiczenia izometryczne - trening wzmacniający mięśnie [przykładowe ćwiczenia]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-oXdb-LSso-U8Rv_cwiczenia-izometryczne-trening-wzmacniajacy-miesnie-przykladowe-cwiczenia-320x213.jpg)
Ćwiczenia izometryczne to rodzaj ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Aby rozpocząć treningi nie musisz mieć wiele czasu, ani ponadprzeciętnej kondycji. Ćwiczący wykorzystują bowiem metodę skurczów izomet…
dodano 20-6-2016
Redakcja poleca
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
