przemiana materii

Mam 160 cm wzrostu i ważę tylko 42 kg. Mam niedowagę. Jem bardzo dużo, ale przez moją szybką przemianę materii nie przytyję. Chcę ważyć co najmniej 50 kg, albo więcej. Chcę mieć normalną sylwetkę. ...

Zwykle winą za dodatkowe kilogramy obarczamy metabolizm. Bo łatwiej nam pogodzić się z tyciem, kiedy możemy zrzucić odpowiedzialność na coś, na co nie mamy wpływu. Czas zmienić myślenie – przemianę...

Czy na powstawanie nadwagi i otyłości ma wpływ zła przemiana materii, geny, czy może hormony? Odpowiedzi na te pytania pomogą zrozumieć mechanizm choroby otyłości i ułatwią opracowanie programu lec...

Mam problem z wolna przemiana materii. Stosowałam jakiś czas dietę głodówkową - to był błąd. Chciałabym stosować dietę racjonalna odchudzającą 1000kcal tylko nie wiem czy po takiej głodówce mogę o...

Jestem przykładem osoby, która za dużo ćwiczy, nie je po 18.00, pije mało wody, ma zaburzenia hormonalne i, mimo dużego wysiłku, zamiast chudnąć - tyje. Pewnie przemiana materii również słaba. Od c...

Termoterapia to leczenie ciepłem lub zimnem (ciepłolecznictwo – leczenie ciepłem i krioterapia – oziębienie tkanek). Korzyści dla organizmu są duże, bo wysoka temperatura rozszerza naczynia krwiono...

Mam zamiar przejść na dietę dr Haya. Słyszałam, że ta dieta jest zdrowa ale czy najlepsza? Dr Hay podkreśla, że dobra przemiana materii zależy od środowiska kwaśnego i zasadowego podczas trawienia...

Po raz kolejny testujesz na sobie cudowną dietę. Podobno powinnaś schudnąć pięć kilo w ciągu trzech dni, ale waga ani drgnie. Gdzie tkwi błąd? Czy przyczyną nieskutecznego odchudzania jest w twoim ...

Masz już 40 lat i z niepokojem obserwujesz, że twoje ciało się zmienia. Coraz mniej masy mięśniowej, coraz więcej fałdek tłuszczu. Dają o sobie znać zmiany hormonalne i wolniejsza przemiana materi...

Mam 19 lat, 173 cm wzrostu, ale niestety ważę jedynie 48 - 49 kg i nigdy nie przekraczam 50. Jem przeważnie normalne posiłki oraz słodycze, nigdy nie odchudzałam się i nie wiem co jest przyczyną ta...

Po ostatniej analizie składu ciała dowiedziałam się, że moja podstawowa przemiana materii (PPM) wynosi 1600 kcal. Prowadzę aktywny tryb życia, kilka razy w tygodniu chodzę na siłownię, czasami base...

Od jakiegoś czasu mam pewien problem w wagą. Od 4 lat stopniowo przez zmniejszenie porcji posiłków, nie rezygnując ze słodkości i ćwicząc, chudłam i osiągałam wynik -17 kg. Teraz od jakiegoś czasu ...