potrawy wigilijne

Potrawy wigilijne, chociaż postne, mogą być bardzo tuczące. Wigilijny stół, zastawiony po brzegi, obfituje w potrawy smażone, ciężkostrawne i... kaloryczne. Sprawdź, ile kalorii ma barszcz z uszkami,…

dodano 18-12-2020

Zgodnie z tradycją wigilijna kolacja składa się z 12 potraw, spośród których każdej należy skosztować. Na stole mogą znaleźć się zarówno dania klasyczne, jak karp czy pierogi z kapustą i grzybami, ja…

dodano 21-12-2020

Lekkostrawne dania wigilijne to świetny pomysł nie tylko dla tych, którym zdrowie nie pozwala sięgać po tradycyjne potrawy wigilijne. Wigilia i Boże Narodzenie w wersji light wyjdzie nam wszystkim na…

dodano 18-12-2020

Wigilia to karp, śledzie, pierogi. Przyrządzasz je zgodnie z domowym zwyczajem. U Kingi Błaszczyk-Wójcickiej (wegetarianki, łączącej różne tradycje) na wigilijnym stole królują potrawy wywodzące się …

dodano 11-12-2020

Które potrawy wigilijne i świąteczne może jeść dziecko? Wiele zależy od tego, w jakim jest wieku. Najmniej wigilijnych potraw może skosztować niemowlę. Na wiele więcej mogą sobie pozwolić dzieci powy…

dodano 23-12-2015

Choć potrawy wigilijne jemy tylko raz w roku, skutki kalorycznej kolacji mogą pozostać z nami na dłużej pod postacią dodatkowych kilogramów. Żeby się ich pozbyć, warto skorzystać z wolnego czasu i po…

dodano 24-12-2017

Warto sprawić, by wigilia niemowlaka czy małego dziecka była niezwykła także pod względem smaków, a do tego kształtowania jego zdrowych nawyków żywieniowych na przyszłość. Sprawdź, jak przygotować zd…

dodano 23-12-2020

Dania wigilijne, choć postne, zwykle mają dużo kalorii. Jak „odchudzić” wigilijne potrawy, by mogły je zjeść również osoby będące na diecie redukcyjnej? Wystarczy, że odpowiednio zmodyfikować świąte…

dodano 16-12-2019

Święta Bożego Narodzenia to rodzinne przyjęcia i setki nadprogramowych kalorii. Te kilka dni zapomnienia mogą być przyczyną nie tylko wzrostu wagi, ale również niestrawności i kłopotów z żołądkiem. J…

dodano 19-12-2018

W wielu krajach Boże Narodzenie jest najważniejszym wydarzeniem roku. To okres radości, szczodrości i... niebywałego obżarstwa. Na okres świąt pieczołowicie przygotowujemy bardzo kaloryczne, odświętn…

dodano 18-12-2020

Dla cukrzyka Wigilia i Boże Narodzenie to chwila ciężkiej próby. Tyle smakowitych potraw. Spróbować chce się wszystkiego, ale czy można? Co mogą jeść w czasie świąt diabetycy, a czego powinny unikać?…

dodano 21-12-2020

Dla cukrzyka Wigilia i święta mogą być czasem przyjemności. Tradycyjne dania wigilijne można bowiem przygotować w taki sposób, aby nie przyczyniały się do gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi i …

dodano 22-12-2014