płatki owsiane

Jak najlepiej spożywac płatki owsiane?

dodano 5-4-2013

Chciałabym zacząć jeść płatki owsiane, ale nie wiem, jak je przygotować by nie straciły witamin. Czy włożenie ich na noc do jogurtu to dobry pomysł?

dodano 8-5-2013

Czy można jeść płatki owsiane przy dnie moczanowej?

dodano 3-2-2015

Witam! Jestem na diecie i zależy mi na spaleniu tłuszczu oraz nabraniu masy mięśniowej. Od dłuższego czasu jem płatki owsiane zwykłe. Dodaję je surowe do jogurtu naturalnego, zimnego mleka. Chciała...

dodano 8-4-2013

Chciałabym włączyć do swojej diety płatki owsiane na śniadanie. Wszyscy zachęcają do jedzenia ich ze względów na walory odżywcze. Jestem cukrzykiem więc nie wiem, czy mogę je jeść? Na różnych stron...

dodano 19-7-2013

Czy w diecie przy leczeniu owrzodzenia dwunastnicy można spożywać kefiry, jogurty, sery, mleko i inne, np. płatki owsiane na mleku?

dodano 6-7-2015

Błonnik to niezbędny składnik naszej diety. Ułatwia perystaltykę jelit, pomaga na zaparcia, dzięki niemu jelita żwawiej pracują, a tym samym prawidłowo przebiegają procesy przemiany materii. Jeśli ...

dodano 15-5-2007

Jak lepiej przygotować płatki owsiane: zalać je zimną wodą na noc czy długo gotować owsiankę i włożyć ją na noc do lodówki, aby poddać ją procesowi retrogradacji, który pozwoli na dłuższe utrzymani...

dodano 30-9-2014

Owies i jego przetwory kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie na składniki odżywcze organizmu. Sportowcy cenią płatki owsiane za to, że są źródłem siły, kobiety za właściwości odchudzające i odmładz...

dodano 1-10-2015

Jeśli chcesz, abyście ty i dziecko byli przez cały dzień pełni energii, zjedzcie odżywcze śniadanie. Podstawą śniadania powinny być przede wszystkim węglowodany złożone, a ich doskonałym źródłem je...

dodano 9-11-2012

Płatki owsiane, jak wiem, można jeść na surowo lub też zalane wrzątkiem. Jednak ostatnio wzbogacam moje śniadanie mieszanką różnych płatków i otrąb (jaglane, jęczmienne, gryczane) i zastanawiam się...

dodano 9-1-2015

W walce z wysokim cholesterolem kluczowe znaczenie ma sposób odżywiania. Dieta portfolio opracowana przez prof. Davida Jenkinsa w spektakularny sposób obniża poziom cholesterolu. W diecie Jenkinsa ...

dodano 10-4-2015