piwo przed treningiem

Czy jedno piwo dziennie jest zdrowe, czy to już alkoholizm? Naukowcy nie mają wątpliwości: nawet jedna porcja dziennie może kurczyć mózg i przyspieszać jego starzenie. Sprawdź, co robi jedno piwo z t…

Czy piwo może działać przeciwbólowo lepiej niż paracetamol? Brytyjscy naukowcy nie mają wątpliwości. Badanie przeprowadzone na University of Greenwich wykazało, że wypicie dwóch piw lub dwóch kielisz…

Alkohol a trening - pytania o zależność między nimi często zadają osoby, którym zależy na tym, by ich ćwiczenia przyniosły jak najlepsze efekty, ale też nie chcą całkowicie zrezygnować ze spożywania …