piwo przed treningiem

Czy piwo może działać przeciwbólowo lepiej niż paracetamol? Brytyjscy naukowcy nie mają wątpliwości. Badanie przeprowadzone na University of Greenwich wykazało, że wypicie dwóch piw lub dwóch kielisz…

dodano 18-6-2025

Czy jedno piwo dziennie jest zdrowe, czy to już alkoholizm? Naukowcy nie mają wątpliwości: nawet jedna porcja dziennie może kurczyć mózg i przyspieszać jego starzenie. Sprawdź, co robi jedno piwo z t…

dodano 28-5-2025

Alkohol a trening - pytania o zależność między nimi często zadają osoby, którym zależy na tym, by ich ćwiczenia przyniosły jak najlepsze efekty, ale też nie chcą całkowicie zrezygnować ze spożywania …

dodano 29-4-2019