paznokcie

Zmiany w wyglądzie paznokci mogą sygnalizować niewłaściwą pielęgnację, złe odżywianie się albo choroby. Sprawdź, co oznacza żółte zabarwienie płytki paznokcia, a o czym świadczy zanikający paznokieć.

Codzienna pielęgnacja dłoni i paznokci to niezłe wyzwanie. Chlorowana woda, detergenty i słońce są bezlitosne dla skóry i paznokci u rąk – jednak trudno uniknąć z nimi kontaktu. Jeśli wyrobisz w sobi…

Jeśli włosy straciły blask, a paznokcie łamią się, może to być znak, że źle się odżywiasz. Zawarte w produktach spożywczych składniki odżywcze pomogą w naturalny sposób odbudować zniszczone włosy i p…

Włosy dobrze odżywione od środka staną się gładkie i lśniące, a paznokcie mocne i twarde. Balsamy, odżywki i zabiegi niewiele dadzą, jeśli nie zadbamy o właściwą dietę bogatą w cynk, żelazo i selen. …