osmolalność

Wchłanialność to najważniejsza dla sportowców różnica między izotonikami, hipertonikami i hopotonikami. Napoje te różnią się także ilością kalorii i minerałów. Zachowanie równowagi wodnej przed, po i…

dodano 9-6-2016

Napoje hipertoniczne to napoje, które zawierają stężenie elektrolitów i cukrów większe niż stężenie płynów w organizmie. Stosuje się je w celu uzupełnienia zapasów energii w krótkim czasie. Jakie są …

dodano 17-1-2019

Napoje hipotoniczne to napoje, które zawierają stężenie elektrolitów i cukrów mniejsze niż stężenie płynów w organizmie. Dzięki temu są bardzo łatwo wchłaniane przez organizm i szybko gaszą pragnieni…

dodano 16-1-2019

Obrzęk mózgu to gromadzenie się płynu w mózgowiu. Obrzęk mózgu może rozwijać się dyskretnie, ale i jego objawy mogą pojawiać się nagle. Przyczyną obrzęku mózgu może być zarówno zapalenie opon mózgowo…

dodano 4-4-2020

Zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej niezwykle rzadko są schorzeniem pierwotnym, chorobą samą w sobie, znacznie częściej występują na skutek innych, poważnych dolegliwości, stosowanych leków, c…

dodano 29-11-2018

Wazopresyna (inaczej adiuretyna lub hormon antydiuretyczny) to oligopeptyd, którego cząsteczka zbudowana jest z 9 aminokwasów. Wazopresyna produkowana jest przez neurony jąder nadwzrokowych oraz okoł…

dodano 29-5-2019

Suchy post przerywany, czyli post bez jedzenia i picia przez określony czas w ciągu dnia, jest oceniany jako ekstremalny wybór żywieniowy o dużym ryzyku dla zdrowia. Najczęściej podnosi się argument,…

dodano 30-9-2021

Domowy napój izotoniczny z powodzeniem zastąpi dostępne w sklepach i pełne sztucznych składników produkty o podobnym działaniu. Do przygotowania domowego izotoniku można wykorzystać wodę kokosową, kl…

dodano 12-6-2019