omlet

Omlet to potrawa z jaj i innych dodatków usmażonych w formie placka. Omlet można przyrządzić na słodko (np. omlet owsiany, biszkoptowy) lub na słono (np. ze szpinakiem, z szynką czy z serem). Ile k...

dodano 20-8-2018

Byłam operowana 3 miesiące temu na zrosty jelitowe. Po 6 dniach otwierano mnie ponownie z powodu dalszej niestrawności, jak również powstało zapalenie otrzewnej. Tragedia przez okres miesiąca. Mam ...

dodano 17-11-2014

Kuchnia francuska obfituje w ciężkie pasztety, sery i desery. Śniadanie jest mikroskopijne, obiad podaje się wieczorem, a mimo to Francuzi są w czołówce szczupłych nacji. Polacy powinni brać z ich ...

dodano 2-8-2011

Dieta przetworowa to kuracja odchudzająca, w której dominują wszystkie rodzaje przetworów domowej roboty, także te najsłodsze, takie jak dżemy, konfitury czy marmolady. Są one doskonałym źródłem bł...

dodano 26-11-2013

Dieta 1500 kcal pozwala wykorzystywać tradycyjne przepisy, pod warunkiem, że zamienimy w nich produkty wykluczone przez zasady diety na te dozwolone. Ważne jest również to, że potraw nie smażymy a ...

dodano 5-4-2013

Ważę obecnie 39 kg przy 155 cm wzrostu. Chcę to zmienić, lecz chcę to zrobić sama - czuję, że mam taką potrzebę. Czy jeśli zacznę jeść od razu 1200-1500 kcal na dzień, to czy nic mi się nie stanie?...

dodano 17-8-2015

Jak uzupełnić żelazo w organizmie?

dodano 10-4-2016

Od 37 lat przyjmuję leki na nadciśnienie tętnicze, od kilkunastu antydepresanty i doraźnie w razie silnego bólu kręgosłupa - leki przeciwbólowe. Natomiast od 3 lat leczę niedoczynność tarczycy i ch...

dodano 25-3-2014

Dieta przetworowa pozwala wykorzystać tradycyjne przepisy na najpopularniejsze przetwory. Babcine przetwory są pozbawione konserwantów i innej chemii, którą często można znaleźć w sklepowych dżemac...

dodano 26-11-2013

Jestem kobietą, mam 29 lat, 168 cm wzrostu i ważę 70 kg. Od kilku dni zaczęłam się odchudzać, lecz nadal nie wiem, ile i co zjeść na kolację, aby nie tyć. Proszę o propozycję dietetycznej kolacji.

dodano 20-2-2015

Mam 19 lat, ważę 64 kg przy wzroście 169 cm, ćwiczę 6 razy w tyg., zazwyczaj przed śniadaniem. Co jeść po treningu? Owsianka z bananem to dobry pomysł? I co jeść na kolację i obiad, żeby nie ssało ...

dodano 5-2-2016

Paryska dieta dr Cohena jest bogata w różnorodne przepisy. Składa się z bowiem 3 faz, z których każda zawiera szeroki wybór potraw. Zobacz przykładowe przepisy, z których możesz zbudować jadłospis ...

dodano 30-1-2014