odchudzanie diety

Kobieta ciężarna, jak wiadomo, zwiększa swoje gabaryty i wagę. Tak natura zdecydowała. Jednak coraz więcej przyszłych mam boi się przytyć w ciąży i... odchudza się jeszcze nie urodziwszy dziecka. Pre…

dodano 4-2-2021

Dieta 1500 kcal sprawia, że nie odczuwasz dotkliwego głodu. Jadłospis w diecie 1500 kcal można tak skomponować, by mimo pewnych ograniczeń, czerpać radość z jedzenia. Jak wygląda jadłospis na 7 dni w…

dodano 22-1-2020

Wojciech Linek ma 36 lat, a połowę życia przepracował w kuchni. Otyłość nie przeszkodziła mu stać się jednym z popularnych szefów kuchni współczesnej polskiej gastro-generacji. 9 miesięcy temu Wojtek…

dodano 21-11-2018