nauka pływania

Kraul to najszybszy styl pływacki. Nauka pływania kraulem nie należy do najprostszych, ale kiedy już opanujemy technikę oddychania i rozwiniemy mięśnie, styl ten przyniesie nam zadowalające efekty ...

dodano 7-6-2019

Pływanie to doskonały trening fizyczny - aktywuje ponad czterdzieści mięśni jednocześnie! Pływanie ma też zbawienny wpływ na odchudzanie oraz sylwetkę. W zależności od stylu i techniki pływanie ma ...

dodano 6-3-2019

Zajęcia na basenie dla dzieci i dorosłych coraz częściej pojawiają się w ofercie ośrodków sportowych. Ich różnorodność i pomysłowość może zaskakiwać – dużą popularnością cieszy się na przykład aqua...

dodano 30-11-2015

Chcesz wreszcie nauczyć się pływać, bo choć od miesięcy chodzisz na basen, to wciąż boisz się zanurzyć w wodzie i nie opanowałeś jeszcze techniki równomiernego oddychania? Poznaj 6 rad na temat pły...

dodano 8-3-2019

Klasyczne style pływackie to kraul, styl klasyczny (żabka), grzbietowy i motylkowy. Wszystkie wymagają dobrego opanowania techniki, dlatego najlepiej uczyć się ich pod okiem doświadczonego instrukt...

dodano 18-7-2019

Pływanie znakomicie wpływa na zdrowie i sylwetkę. Ale na basen warto wybrać się nawet jeśli nie umiesz pływać! Oprócz pływania na basenie można ćwiczyć np. aqua aerobik czy aquacycling. Ruch w wodz...

dodano 7-6-2019

INTERFERIE Aquapark Sport Hotel to hotel położony w Świeradowie-Zdroju, z widokiem na Góry Izerskie, zlokalizowany w cichej i spokojnej części miasta. Obiekt promuje aktywny wypoczynek, adresowany ...

dodano 30-7-2014

Hotel Delfin SPA & Wellness Dąbki położony jest 300 metrów od morza i 900 metrów od jeziora. To centrum SPA z bazą saun i szeroką bazą zabiegów rehabilitacyjnych, odnowy bologicznej i urodowych.

dodano 1-12-2015

Baseny Mineralne Solec-Zdrój to miejsce, które zapewnia nie tylko relaks i odpoczynek, lecz także możliwość profesjonalnej i nowoczesnej rehabilitacji. Z zabiegów leczniczych mogą tutaj skorzystać ...

dodano 2-9-2014

Z dnia na dzień twoja waga wzrosła o dwa kilogramy, czujesz się zmęczona i opuchnięta, a wokół kostek utrzymują się obrzęki? To mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Sprawdź, co je powoduj...

dodano 11-3-2019

Fundacja Rozwoju Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego powstała w 2017 r. z inicjatywy prof. Mirosława Wielgosia – rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Fundacja Rozwoju Warszawskiego Uniwe...

dodano 29-10-2019