metoda Cantienica
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Zaskakujące korzyści
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy? Zaskakujące korzyści

Od sprawności mięśni, nerwów i więzadeł umiejscowionych w kroczu zależy szczelność pęcherza, prawidłowa erekcja u mężczyzn i orgazm u kobiet, kondycja kręgosłupa, a nawet trawienie. Mięśnie dna miedn…

dodano 9-11-2021

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy [ZDJĘCIA]

Program ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy opracowany przez Benitę Cantieni jest skuteczny zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Ćwiczenia likwidują problemy z opadaniem narządów wewnę…

dodano 16-5-2019
Redakcja poleca
Dlaczego po jedzeniu boli brzuch?
Dlaczego po jedzeniu boli brzuch?
Kurzajki: jak pozbyć się szpecących brodawek?
Kurzajki: jak pozbyć się szpecących brodawek?
Chronią uszkodzoną skórę i przyspieszają jej gojenie - ale nie tylko!
Chronią uszkodzoną skórę i przyspieszają jej gojenie - ale nie tylko!
W podróży nie musisz polegać na fast foodach. Dietetyk zdradza pomysły na zdrowe przekąski
W podróży nie musisz polegać na fast foodach. Dietetyk zdradza pomysły na zdrowe prz…
Joga Festiwal. X Górski Maraton Jogi w Wierchomli, 21-28.08.2022 r.
Joga Festiwal. X Górski Maraton Jogi w Wierchomli, 21-28.08.2022 r.

Materiał sponsorowany

To jeden z najczęstszych czynników wywołujących biegunkę i wymioty
To jeden z najczęstszych czynników wywołujących biegunkę i wymioty
Objawy miażdżycy mogą być nieoczywiste
Objawy miażdżycy mogą być nieoczywiste
Piwny brzuch zwiększa ryzyko raka prostaty. Wyliczono dokładnie o ile
"Piwny brzuch" zwiększa ryzyko raka prostaty. Wyliczono dokładnie o ile
Częstomocz - przyczyny. O czym świadczy częste oddawanie moczu?
Częstomocz - przyczyny. O czym świadczy częste oddawanie moczu?
Bakterie w moczu (bakteriomocz) - przyczyny i leczenie
Bakterie w moczu (bakteriomocz) - przyczyny i leczenie