koordynacja ruchowa

Choroby móżdżku należą do chorób układu nerwowego. Ze względu na centralną, kontrolującą i koordynującą rolę, jaką ten układ sprawuje, mogą mieć bardzo dramatyczny przebieg, czasem związany nawet...

dodano 23-11-2011

Zespół Angelmana to rzadka choroba genetyczna, której istotą są zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego. Chorzy na zespół Angelamana mają charakterystyczny uśmiech i wykonują dziwaczne ruchy, prze...

dodano 28-6-2016

Wyzwanie: pajacyki to trening nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni, uczynienie całego ciała bardziej elastycznym oraz poprawienie koordynacji ruchowej. Podejmij 30-dniowe w...

dodano 3-6-2019

Swing to popularny taniec z I połowy XX wieku, powstały dzięki muzyce jazzowej i istniejącym już tańcom wywodzącym się z kultury afroamerykańskiej. Kroki swingu są bardzo ekspresyjne i żywiołowe, w...

dodano 12-3-2018

Konfabulacja - najprościej można ją określić jako występowanie u ludzi fałszywych wspomnień. Nie są one zazwyczaj "dodatkowymi" wspomnieniami, a pojawiają się one po to, aby zapełniać istniejące lu...

dodano 17-1-2019

Rafting - to spływ górską rzeką lub rwącym potokiem na specjalnie przystosowanym do tego celu kilkuosobowym pontonie lub na tratwie. Rafting jest turystyczną odmianą flisu, czyli spływu z prądem rz...

dodano 2-9-2016

STRONG by Zumba to zajęcia łączące w sobie elementy treningu siłowego i kardio, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Muzyka towarzysząca treningom Strong by Zumba idealnie współgra z ćwiczeniam...

dodano 25-6-2018

Burpees uchodzi za zabójczo trudne ćwiczenie, ale jednocześnie daje zabójcze efekty: płaski brzuch, silne ramiona, smukłe uda, jędrne pośladki. Do tego stanowi doskonały trening kardio, który pozwa...

dodano 17-1-2018

Wakacje to idealny czas na uprawianie sportów wodnych. Szczególnie, że w ostatnich latach pojawiło się dużo nowych dyscyplin tego rodzaju, m.in. wakeboarding czy ekstremalny flyboarding. Zobacz prz...

dodano 30-6-2019

Hatha joga to bardzo znana i stara tradycja indyjskiej jogi, obejmująca wszystkie jej odmiany ukierunkowane na ćwiczenia fizyczne i oddechowe. Cechą hatha jogi są jej trzy najważniejsze elementy – ...

dodano 6-9-2019

Móżdżek to część układu nerwowego, której głównym zadaniem jest regulowanie napięcia mięśniowego oraz umożliwianie nam podejmowania ruchów dowolnych. Pełnienie tychże funkcji umożliwia mu przede ws...

dodano 13-6-2019

Skipy to popularne ćwiczenia wykonywane zazwyczaj jako element rozgrzewki. Ich docelowe zastosowanie służy poprawieniu siły biegowej u maratończyk i sprinterów. Skip A, B, C i D to nic innego jak d...

dodano 23-7-2019