koktajle mleczne

Koktajle przygotowuje się na bazie mleka i jego pochodnych - jogurtu, kefiru, maślanki, śmietany. Mogą zastąpić posiłek, np. śniadanie lub kolację. Żeby koktajle mleczne zawierały jak najwięcej cen...

dodano 14-7-2014

Za mało ważę. Mam 17 lat, 171 cm wzrostu i ważę tylko 48 kg. Chciałabym przytyć, bo wyglądam jak wieszak na ubrania. Nie podobam się sobie po prostu. Chciałabym głównie przytyć od pasa w górę. Dod...

dodano 31-10-2013

Mam 32 lata, 176 cm wzrostu i ważę jedynie 56 kg. Chciałbym przytyć, ale mimo usilnych starań nie udaje mi się to. Jem wszystko co mi wpadnie w ręce i nic! Czy jest jakaś dieta, dzięki której mogę ...

dodano 11-5-2014

Od dziecka zawsze byłam chuda i nie mogłam przytyć. Jak byłam starsza, zrobiłam wszystkie badania i jestem w 100% zdrowa, ale przytyć dalej nie mogę. Mam 18 lat i ważę 44 kilo. Nieważne, co zjem i ...

dodano 26-2-2015

Chciałem się spytać czy mogła by mi pani ułożyć jakaś dietę żebym przybrał na wadze. Mam 20 lat 186cm in ważę 57km.

dodano 8-4-2013

Ważę 44 - 45 kg rzadko moja waga dobija do 46kg. Waga mnie niepokoi, ponieważ mam 161cm wzrostu. Wyglądam, jakbym miała anoreksję. Jem normalnie i regularnie, ale ciągle jestem chuda. Nawet nie szc...

dodano 3-6-2014

W dobrze skomponowanym śniadaniu nie może zabraknąć mleka i jego przetworów. To najlepsze źródło wapnia, budulca kości i zębów, którego jemy za mało. Mleczne śniadanie można szybko przygotować.

dodano 23-1-2020

Kilka dni temu mojej mamie usunięto woreczek żółciowy. Obecnie jest już w domu, ale mamy kłopoty z ustaleniem diety. Dodam, że mama jest cukrzykiem. Jakie produkty mogę jej podawać? Prosiłabym o p...

dodano 10-2-2009

Mam 170 cm wzrostu i ważę 52 kg. Wszyscy zwracają mi uwagę, że jestem za chuda. Chciałabym ważyć około 55 kg i utrzymać taką wagę. Sport uprawiam jedynie w szkole na wf, jednak chciałabym zacząć bi...

dodano 9-4-2015

Minęły już ponad 3 miesiące stosowania ścisłej diety i podobno mogłabym dokładać do swojego jadłospisu inne potrawy, ale nie wiem jakie. Co mogłabym już jeść?

dodano 8-4-2013

Uczulenie na truskawki najczęściej pojawia się u dzieci, ale dotyka też dorosłych. Jednym z objawów alergicznej reakcji na truskawki jest mrowienie lub swędzenie w jamie ustnej oraz obrzęk ust, jęz...

dodano 7-6-2018

Podczas obustronnego zapalenia płuc straciłem sporo na wadze - ok. 10 kg. Mam 45 lat, dotychczas moja waga ciała oscylowała w granicach 78-80 kg. Chciałbym powrócić do normalnej wagi. Proszę o rad...

dodano 26-10-2014