kokos

Kokos to orzech, który swoje właściwości zdrowotne zawdzięcza wyjątkowym wartościom odżywczym - zwłaszcza rzadko spotykanej grupie kwasów tłuszczowych, które m.in. przyśpieszają przemianę materii. W …

dodano 30-12-2014

Od niemal roku jestem na diecie wegańskiej. Ten styl odżywiania bardzo mi odpowiadał, czułam się lekko i pełna energii. Niestety ostatnio z braku czasu zaczęłam korzystać z dostępnych w sklepach wega…

dodano 17-4-2016

Mleko kokosowe jest produkowane z miąższu orzecha kokosowego. Jego głównym składnikiem są krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, którym przypisuje się wiele właściwości zdrowotnych. Mleko kokosowe można …

dodano 28-12-2016

Mąka kokosowa jest uzyskiwana z miąższu kokosa jako produkt uboczny wytwarzania oleju i mleka kokosowego. Ma lekki posmak i aromat kokosa, ale nie jest słodka. Warto ją stosować ze względu na liczne …

dodano 12-1-2017

Cukier kokosowy staje się coraz bardziej popularny wśród zwolenników zdrowego odżywiania. To nadal nowinka na rynku, a w wielu źródłach internetowych można spotkać informacje o prozdrowotnym działani…

dodano 9-8-2016

Czy wiesz, że skład wody kokosowej jest niemal identyczny co ludzkiego osocza? Jest uznawana za jeden najzdrowszych napojów świata, ponieważ ma wiele cennych właściwości. Sprawdź, jakie korzyści daje…

dodano 24-8-2021

Bakalie to znakomite przekąski. Suszone owoce (rodzynki, śliwki, morele) - są z natury słodkie, mogą więc zastąpić słodycze, a chrupiące orzechy (laskowe, włoskie, nerkowce) – chipsy. Bakalie są zdro…

dodano 17-12-2014

Co jeść, gdy masz grupę krwi B? Sprawdź listę produktów zalecanych przy diecie zgodnej z grupą krwi B i dowiedz się, co wyeliminować z jadłospisu, żeby odżywiać się w sposób najlepszy dla twojego org…

dodano 3-6-2014

Lista produktów spożywczych modnych w 2017 r. zawiera nowinki z rynku zdrowej żywności. Wyraźnie zarysowuje się na nim jeden trend: niszowe fascynacje przenikają do świadomości masowej, co obserwuje …

dodano 23-1-2017

Dieta ajurwedyjska jest oparta na produktach świeżych, nieprzetworzonych, wegańskich. Według tej liczącej ponad 5000 lat filozofii w każdym z nas dominuje jeden z typów urodzeniowych: vata, pitta lub…

dodano 25-10-2017

Ważę 117 kg, próbowałam odchudzać się ze sto razy, ale nigdy nie wytrzymywałam dłużej niż kilka dni. Proszę mi powiedzieć, co mam robić, żeby schudnąć z 40 kg? Ważną informacją jest, że choruję na ha…

dodano 19-8-2013

Orzechy są najbardziej wartościowe ze wszystkich bakalii. Co prawda mają dużo tłuszczu i kalorii, ale są to korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, zmniejszające ryzyko chorób serca. Orze…

dodano 11-12-2020